一年有四季，伴随着时节的转变我们的人体也会出现非常大的改变，例如春夏季气体的环境湿度较为大，非常非常容易造成病菌的滋长非常容易造成人体出現病症，而且天气转暖很多人一直感觉非常容易出現疲惫的状况。可是假如我们可以根据饮食搭配开展调节就能获得更强的改进，下边一起掌握下春夏季养生汤有什么

　　春夏季养生汤有什么

　　生产鲜伏苓煲猪肉汤疫苗

　　原材料：鲜伏苓(农贸市场有销售)200克、生猪肉500克、姜片1~2片。

　　作法：鲜伏苓清洗切成片，生猪肉清洗，一整块无须切。随后与姜片一起放入瓦锅内，添加冷水3000ml(约12碗水流量)，文火煲沸后，改成慢火煲约两小时，加入适当食用盐和花生油便可。

　　作用：去湿气困、利骨筋、健脾胃益胃。

　　分析：薏苡仁味甘、淡、性温，具备芳香化湿、益脾和胃功能。薏苡仁不但很有营养成分，并且口感平静，它既能健脾胃、渗湿，又可作为润肺脾、治气虚之辅助药，具备清热利湿而不伤气正的功效，适当服用可做为春夏季湿冷时节的调理上品。