燕麦片是一种少糖、高效率能量的食材，具备十分高的营养成分。如今很多人都是在熬粥的情况下放一些燕麦片，换句话说是买一些燕麦粉吃。在很早以前的情况下，燕麦片是用于喂马的，现如今它早已是十分火爆的健康保健食品了。那麼，燕麦片能不能促进消化?有什么作用呢?下边就来一起了解一下。

　　燕麦片味甘性温, 能滋阴养血抑汗。燕麦片所含亚麻油酸是身体最重要的必须脂肪酸, 它能保持人体正常的基础代谢活动, 另外也是生成前列环素的必要成份, 对维护保养身体的性机能亦有关键功效。