小孩是能够 吃柚子的，由于红心柚带有许多的维他命C，是能够 减轻皮肤衰老及其提高小宝宝的免疫能力的，并且能够 维护小宝宝的心脑血管病，因此适度的吃一些红心柚是有好处的。小孩吃柚子的情况下要防止在腹泻的情况下服用，并且吃药期内是不可以吃柚子的，防止造成腹泻症状，大伙儿能够 来了解一下。

　　孩子吃柚子的好处

　　1、为小宝宝补充多种多样营养元素

　　红心柚肉中带有多种多样孩子成长生长发育所需要的营养元素，比如维他命C、胡罗卜素、维生素b21、B2、钙、磷、铁等，能够 为小宝宝出示全方位的营养成分。

　　2、提高小宝宝的免疫能力

　　红心柚肉和桔子皮上都带有生物活性物质红心柚甙，能够 协助消除小宝宝身体的氧自由基，提升小宝宝的免疫能力。需要留意的是，桔子皮中还带有丰富多彩的胡罗卜素、矿物及其挥发油等，营养成分也较为高，不可以丢掉。

　　3、维护小宝宝血管壁

　　红心柚肉中带有丰富多彩的阿拉伯胶，不但能够 减少密度低蛋白水准，还可降低动静脉壁厚的毁坏水平，对小宝宝血管壁颇有益处。

　　4、生津解渴、促进消化

　　红心柚味甘酸、寒性，具备生津解渴、止咳化痰、润肠润肠的作用，能够 輔助医治小宝宝大便不通畅、慢性咳嗽、喘气咳嗽痰多。小宝宝若便秘，还可以多吃些红心柚，可做到润肠的治疗效果。

　　5、减轻小宝宝消化不良

　　当小宝宝胃食积滞、消化不良时，将适当的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能具有助消化、健脾开胃、换气的功效。

　　不可以吃柚子的状况

　　红心柚虽好，也不是每个人都能够吃、何时都能够吃的，非常是母亲，一定要留意下列几个，不必被红心柚吸引住眼睛哦。

　　1、红心柚有润肠的作用，因此，腹部严寒、易患腹泻的小宝宝最好是少吃。

　　2、服降血脂药的不必吃柚子，药品与红心柚会造成相互影响。

　　3、吃药期内不适合吃柚子。