蜂花粉是绿色植物独有构造，蜂花粉用力摸起来是一层细粉末状的，可是有些人与生俱来会对柳絮过敏，因此 在春季尽可能杜绝蜂花粉，不必去花瓣绽放的丛里去玩，由于那样在沾到蜂花粉后会感染造成皮肤疹，蜂花粉实际上在採摘出来后是能够应用的，并且蜂花粉还具备许多的益处，不仅可以生发减肥瘦身也有利于调整皮肤的各种各样安全隐患。

　　怎样服用蜂花粉

　　蜂花粉是种子植物独有的构造，等于一个小胞子和由它生长发育的早期雄配子体。在高等植物完善花粉粒中包括2个或3个体细胞，即一个营养成分体细胞和一个体细胞或由其瓦解造成的2个男性精子。在2个体细胞的花粉粒中，2个男性精子是在受粉后在花粉管中由体细胞瓦解产生的。

　　在裸子植物的完善花粉粒中包括的体细胞数量转变很大，从1～5个或更好几个体细胞，在其中有1～2个原茶体细胞，是雄配子体中残余的好多个营养成分体细胞，产生后通常随后衰退，在高等植物的雄配子体中已彻底消退。

　　1、立即服用。蜂花粉能够立即服用，一般每日早中晚各服1次，每一次5克～10克，立即用温水吞服，还可以用温水，牛乳或蜜水调服。这类方式 较为合适减肥瘦身、止脱生发、头发护理，也可用以医治面部各种各样疾病。

　　立即服用的蜂花粉不一定非得破壁料理机，由于破壁料理机是否并不影响身体对蜂花粉营养成分的消化吸收和运用。研究表明，花粉粒表面尽管有一层硬实的机壳，但机壳上均有出芽孔或出芽沟，在身体肠胃的酸碱性自然环境下或各种各样水解作用下，出芽孔或出芽沟会对外开放并喷出含有物。

　　2、立即擦抹。挑选不错的蜂花粉，经杀菌解决和破壁料理机后密封性备用。睡前取1克～2克蜂花粉放置手掌心，用温水调稀后，匀称地擦抹在脸部，并适度地推拿，隔日早上洗去。这类方式 较为合适治疗痘痘、雀斑、黄褐斑和老人斑，如与服用蜂花粉另外开展，实际效果更强。

　　用于立即擦抹外敷的蜂花粉，务必事前历经破壁料理机解决，由于皮肤表层水份成分低，又缺乏酶和酸碱性自然环境，蜂花粉营养元素不易从蜂花粉的出芽孔或出芽沟释放出。仅有事前根据物理学或有机化学的方式 （如机械设备破壁料理机法、发酶破壁料理机法、酶解破壁料理机法、变温破壁料理机法、超低温气旋破壁料理机法等）将蜂花粉壁粉碎，令其含有物自己挑选曝露出去，在其中的营养元素才可以立即与皮肤触碰，易被皮肤消化吸收运用。

　　但务必留意的是，破壁料理机后的蜂花粉务必密闭式和超低温储存，由于破壁料理机后的花粉粒，含有物曝露出外，在常温状态易空气氧化霉变。

　　3、蜂花粉补水面膜。用蜂花粉作补水面膜能接到非常好的美容护肤实际效果。

　　方式 1：选破壁料理机或超微粉碎的蜂花粉粉末30克，与纯蜂蜜30克、蛋黄1个、苹果汁20ml混和，调配成膏，预留。洁面后，在脸部匀称擦抹一层，待当然干后维持20～30分钟，以温开水洗去，每天1次。此方法适用干躁性皮肤，可具有滋养、营养成分、美白、去斑的实际效果。

　　方式 2：采用破壁料理机蜂花粉，与2倍乳白色纯蜂蜜混和，调配成浆状，预留。温水洁面后，匀称擦抹到脸部一层，维持30分钟，洗去，每过1～2日1次。常常坚持不懈此方法，可使皮肤细嫩、细致、健体。

　　方式 3：取蛋清一个半于碗中，加入新鮮蜂花粉与鸡蛋清调均匀，黄昏温水洁面后，匀称擦抹一层，轻轻地推拿一会儿，维持30～45分鐘，洗去，每天1次。此方法能护肤护肤，美白去斑，还可降低脸部皱纹。

　　方式 4、采用各种各样蜂花粉中药制剂。蜂花粉能做成很多护肤品和洗洁剂，如蜂花粉美容膏、蜂花粉美容护肤霜、蜂花粉美容护肤水、蜂花粉香料、蜂花粉健肤霜、蜂花粉液體宠物香波、蜂花粉生发水、蜂花粉发乳，可立即应用。此外，蜂花粉还能够做成很多食品和饮品，如蜂花粉糕、蜂花粉蜜、蜂花粉片、蜂花粉糖酥、蜂花粉晶、蜂花粉朱古力、蜂花粉曲奇饼干、蜂花粉可口可乐、蜂花粉原浆、油类等。这种食品和饮品，进到身体后历经消化系统的功效也可以做到一定的美容护肤实际效果。