酸牛奶是一种很多人都喜爱喝的健康饮品。酸牛奶的营养成分也很高，适当的酸牛奶，针对人的胃肠健康是很有益处的。而香蕉苹果也是一种能够给食用者的身心健康产生非常大的推动作用的新鲜水果，在生活起居当中，也较为普遍。那麼，喝了酸牛奶以后能够吃苹果吗？下边将对于此事开展详解！

　　一、酸牛奶能够吃苹果吗

　　能够的，可是要一两个钟头以后再吃。由于香蕉和酸奶一起吃会腹泻的，最好是不必一起吃，由于香蕉苹果带有许多的柠檬酸，假如与酸牛奶一起吃，柠檬酸能够与蛋白融合，会影响酸牛奶的消化吸收，另外会令人觉得难受。

　　二、吃苹果的常见问题

　　1、香蕉香蕉中带有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使身体中的镁陡然上升而毁坏血液中的镁钙均衡，对心脑血管病造成抑制效果，不利身心健康。

　　2、香蕉苹果不能和牛乳一起吃，会中毒了。

　　3、香蕉苹果不能和酸奶一起吃，易造成致癌物质。

　　4、夜里不能吃水果和香蕉苹果会腹泻。

　　5、香蕉苹果不能和马铃薯一起吃，老人吃老人斑,年青人生色斑,蝴蝶斑。

　　6、山芋不能和香蕉苹果一起吃，腹涨。

　　7、吃完牛羊肉就不必吃苹果，会胃绞痛。

　　三、酸牛奶的常见问题

　　身患胃肠道疾病的病人，尤其是胃溃疡病人，尽量避免食用酸牛奶。由于酸牛奶能刺激性胃黏膜，代谢过多的胃液，加剧溃疡病况。

　　酸牛奶不适合和一些药品一同服食，例如红霉素、氯霉素等。

　　酸牛奶不适合加温食用，由于酸牛奶中带有很多的益生菌粉，加温以后这种对人体有利的菌都被杀掉了。

　　酸牛奶尽管对人体有一定的好处，但都不适合一次性很多食用，不然会导致胃肠压力，一天300ml上下最好。

　　最好是不必空腹喝酸奶，刺激性消化道，加剧消化道消化吸收压力。

　　不能把酸牛奶作为正餐，有的人很忙，来到用餐的情况下就随意喝些酸牛奶就应对过去，实际上对人体非常的不太好。