很多人喜爱吃辣及热性食物，这类食材多处在重囗味，服用以后的影响便是导致大便困难，比较严重的病人还会继续有下腹疼痛的不适感，因此恰当的饮食搭配就极其重要，有便秘或者大便问题的可以多服用润肠润肠通便的中药材，那样可调整胃肠作用，大便也会圆满些，病人在挑选中药材服食时务必高度重视人体的病症，那麼润肠润肠通便的中药有哪些呢?

　　治疗便秘的二味中药材：苁蓉和决明子茶

　　临床医学上常常用二种中医治疗老年便秘，实际效果非常好，并且沒有过多的副作用。在其中一种是苁蓉，一种是决明子茶。

　　苁蓉：味甘性温，有温补肾阳、益肾血、促进消化的作用。它材质莹润，药效缓解，补而不峻，无燥烈之害。药学研究表明苁蓉有增加果蝇使用寿命的功效，并有降血压和增强免疫作用的功效。苁蓉中所带有的碳酸盐类及吸水性胶原纤维类含糖量，有促进胃肠功能、促进消化的缓泻功效。有些人用苁蓉煮粥或熬汤喝，对预防老年便秘也很合理。

　　决明子茶：有清热解毒清目，促进消化的作用。中医学常见于医治眼赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗模糊不清，大便不通畅等症。

　　麻仁丸(蜜丸或胶襄)

　　成份包含火麻仁、黄连、枳壳、姜厚朴、杏仁、炒白芍。用以肠燥便秘、老人无力性便秘、习惯性便秘和痔疮便秘。内服，蜜丸为一次9克，一日1—2次;胶襄为一次3粒，一日2次，温水吞服。

　　麻仁润肠丸

　　含火麻仁、黄连、甜杏仁、赤芍、甘松、茯苓。用以胃肠积热，胸腹胀痛，大便不通畅等症。内服，成年人一次1丸，一日1—2次。生理期谨慎使用，年青体壮者不适合应用，比较严重器质性病变造成的大便困难等禁服。

　　麻仁滋脾丸

　　含火麻仁、黄连、枳壳、姜厚朴、杏仁、赤芍、川芎、郁李仁。有健脾养胃、行气行滞之效。用以热乙状结肠燥的胸腹胀痛、肠液枯燥乏味、大便不通、饮食无味、心烦不安宁等。内服，一次1丸，一日2次。

　　从临床医学上看来，针对肠燥食滞、大便不通畅、习惯性便秘等症，火麻仁都具备不错的治疗效果。因为药力较柔和，可强烈推荐老人应用。女性产妇便秘还可以应用该类药品。

　　但中国药典记述，火麻仁有一定毒副作用，食入过多能致中毒了。多在吃完1—2钟头内病发，具体表现为恶心想吐、呕吐、腹泻、四肢麻木、又哭又闹、抽动昏迷等。因此 服食含火麻仁的中药方剂时，一定要在医师具体指导下开展。

　　润肠润肠通便的中药材较多，我们能够 立即应用中医治疗，还可以应用中药方剂开展服食，中药材能润肠润肠通便，也可以缓解便秘的比较严重水平。可是要留意服食药品期内务必清晰人体的状况，务必清晰中药材的成份与作用使用价值，才以保证 医治后能达到效果，这时病人也要相互配合合理饮食肠胃，使排便根据的情况下更顺畅。