说白了的备孕期是指夫妇彼此早已决策刚开始怀孩子了，此刻就需要根据一段時间来做充裕的提前准备，最重要的便是对人体开展调养，便于于确保男性精子及其卵细胞的高品质。备孕期间，针对夫妇而言需要做的事儿是许多的，特别是在在饮食搭配上，需要开展一定的调节才行。那麼，备孕期间能够吃桂圆吗?

　　干桂圆又叫桂圆，在我国古代，一直有北方地区山参，南方地区干桂圆等叫法，这间接性表明了干桂圆的营养成分极其丰富，是一种宝贵的滋补品。备孕期间是能够吃桂圆的，非常是一些人体较为孱弱的女士，可以吃些干桂圆或是用桂圆干熬汤滋补养生孱弱的人体。

　　研究表明，干桂圆含多种多样营养元素，例如葡萄糖、绵白糖和维生素D、B等，在其中含蛋白、人体脂肪和多种多样矿物数最多，这种营养元素全是身体务必的，针对劳神的人，忧虑太重耗难过性子血，吃桂圆非常滋补养生，并且干桂圆还能医治病后体质虚弱或是思虑过度头脑衰落等问题。

　　备孕期间能够吃感冒药吗

　　针对一般的发烧感冒我们要做的便是排出来身体的凉气，冷感冒一般全是着凉造成的。应对这一类发烧感冒我们要多喝红糖姜茶，并且是趁着热喝，随后再捂一捂汗出去就了，流汗了还记得一定要擦拭不可以再着凉，不然就功亏一篑了。

　　平时多喝红糖姜水对备孕期也是很有协助的，针对宫寒的女性朋友非常有协助。

　　准备怀孕和怀孕期间的女性朋友都艰辛一点，假如感冒发烧不必乱服药，确实是这些方式不行也不必拖，立即到医院，医师会让你配合适的药吃，不容易影响胎宝宝的。平常多泡沫脚是很有益处的。