番木瓜他在日常生活之中并不生疏吧，它是许多 的女性朋友们，十分钟爱的一种新鲜水果和食品，它不仅能够 作为新鲜水果来服用，并且具备丰胸美乳的作用，针对医治体质虚弱拥有十分大的功效，那麼在接下去的本文之中，我们就来了解一下牛奶木瓜汤的作法，味儿十分的好。

　　牛奶木瓜汤是一道以番木瓜、新鲜牛奶、白糖为原材料的菜式。

　　原材料

　　用材烂熟的番木瓜2个，新鲜牛奶500ml，白糖适当。

　　作法

　　1、番木瓜清洗，削皮、籽，切细条。 2、木瓜丝放进锅内，放水、白糖熬煮至番木瓜软烂。 3、引入鲜牛奶调均匀，再煮至汤微沸就可以。

　　作用

　　补亏虚，益肺胃，生津解渴肠，润化爽口，美容养颜美白皮肤。

　　番木瓜有着“百益果王”之称。 番木瓜温性微苦，舒肝和胃，舒筋脉，活骨筋，降血压。

　　番木瓜还含有十七种以上碳水化合物及多种多样微量元素；在其中含有的齐墩果成分是一种具备养肝降酶、抗感染抗菌、软化血管等作用的化合物。

　　科学研究还发觉：番木瓜具备阻拦身体致癌物亚硝酸生成的本事。番木瓜中维他命C的成分之高竟然苹果的48倍！常吃具备舒肝和胃，舒筋活络活洛，清理血管垃圾，抑菌消炎，抗衰老美容养颜，防癌抗癌，增强抵抗力之健康保健作用；它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之佳品。

　　上边我们掌握到的牛奶木瓜汤的作法，方式实际上十分的简易在日常生活之中，大伙儿能够 一起来试着应用，针对许多 先天发育不全，体质虚弱的小伙伴们而言，是十分非常好的。