我们都了解针对女士而言要想使自身越来越更为身心健康和好看，就不可或缺对人体的维护保养，可是我们能够根据饮食搭配来开展调节，在其中纯蜂蜜红枣茶便是非常好的一种补血补气的食材，并且也有养颜美容的作法，它相对性于药品和护肤品而言也是较为安全性的，下边一起掌握下纯蜂蜜红枣茶的做法是如何的。

　　营养成分

　　.纯蜂蜜：是一种营养丰富的纯天然滋润食品，也是最常见的养生食材之一。据剖析，带有与身体血细胞浓度值相仿的多种多样碳酸盐和维他命、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种多样柠檬酸和有利身体健康的营养元素，及其葡萄糖、葡萄糖、胃蛋白酶、抗霉素、还原酶等，具备滋润、润肺、祛毒之作用。

　　大枣：大枣是一种营养成分上品，被称作“百果之首”。大枣带有丰富多彩的维生素D、B、C等身体务必的种维生纯蜂蜜红枣茶素和18种碳水化合物、矿物，在其中维他命C（抗坏血酸）的成分竟达到红提、苹果的70-80倍，路于（维生素P）的成分也很高。我国的药草书本「本经」中记述到，大枣味甘性温、归肠胃经，有益气、宁心安神、缓解药性的功能；而当代的药学则发觉，大枣带有蛋白、人体脂肪、醣类、柠檬酸、维生素D、维他命C、少量钙多种多样碳水化合物等丰富多彩的营养成分成分。纯蜂蜜红枣茶

　　女士由于生理学的原因，处在气血孱弱的情况，因此在日常生活中随时补血补气，是女士健康美容的确保。坚持不懈服食中健利华纯蜂蜜红枣茶，补气血、补血补气、养颜美容。

　　纯蜂蜜红枣茶的做法

　　.原材料

　　削皮干红枣、纯蜂蜜适当

　　作法

　　1.将大枣清洗加适度的水（未过大枣）用火灾烧开，转文火煮至水份挥发，大枣烂软；

　　2.用电动打蛋器将大枣捣烂，晾凉；

　　3.将捣烂的红枣泥装进一个干净的瓶中；

　　4.添加和红枣泥一样份量的纯蜂蜜搅拌均匀，放进电冰箱中冷冻就可以；

　　5.吃时加入适量纯蜂蜜大枣，用温开水调均匀食用就可以，也能用过滤装置将红枣皮等残渣滤净食用。

　　上边便是对纯蜂蜜红枣茶的做法是如何的详细介绍，根据掌握以后我们了解它的作法是十分的简易，我们平常在办公室还可以制做出那样的保健茶来对人体开展调整，可是特别注意的是它尽管营养成分丰富多彩作用得了，可是它毕竟并不是药品，需要我们长期性的坚持不懈才可以获得到最好是的实际效果。