当代日常生活，很多人都存有长坐、长期低下头玩手机的问题，这种状况都非常容易让颈椎骨产生退行性变，時间久了经常会造成颈肩膀不适感，比较严重得话便会被压迫椎动脉或颈神经根，非常容易出現颈肩痛、上肢酸疼等颈椎病症状，十分影响病人生活品质。

　　睡觉手臂酸痛是啥原因?

　　一、常见于颈椎病的病人，假如在晚上睡觉睡觉姿势歪斜或是睡枕过高、过低，会造成颈部的神经根受力，进而造成神经根颈筋挛，传导性变弱，一般便会造成胳膊位置有显著的酸疼、疼痛。比较严重了之后还非常容易造成手臂发麻和胳膊无力的状况。

　　二、常见于胳膊位置受力，尤其是在晚上睡觉喜爱侧卧的人，在侧卧时便会被压迫胳膊位置，进而造成胳膊位置血液循环系统不畅。这类状况是非常容易造成胳膊位置的肌肉痉挛，还非常容易造成神经出現血循环的阻碍，造成神经痉挛、水肿，便会造成胳膊位置酸疼的病症。

　　哪些症状考虑得颈椎病呢?

　　第一、神经根型颈椎病

　　颈椎病中最普遍的种类便是神经根型，临床表现比较显著。具体表现为上肢的放射痛、颈肩痛，有时也会出现上肢乏力、手指麻木的状况。这类颈椎病病人可根据药品或中医推拿开展减轻。

　　第二、脊髓型颈椎病

　　这类种类的颈椎病，关键有脊神经危害的主要表现，如病人走动不稳、持物不稳，或是有四肢无力、尿频尿急、大便困难等。临床医学影像诊断查验能显著见到椎管狭窄等脊髓压迫迹象，多需要手术医治。

　　第三、中枢神经型颈椎病

　　中枢神经型颈椎病病人关键出現中枢神经出现异常的病症。病人可主要表现为头昏、心脏、恶心干呕、心跳过速或心动过缓、血压降低、流汗增加等。

　　第四、椎动脉型颈椎病

　　这种种类的颈椎病与椎动脉部分受力相关，在头、颈、肩等位置有相对的压疼点。病人可主要表现为听力障碍、眼睛视力出现异常、头痛、眩晕、猝倒等病症。

　　生活起居中哪些方面会造成颈椎病呢?

　　1、欠佳姿势

　　平常座姿或睡眠质量的姿态有误，颈肩位置的肌肉长期性处在过度紧张，非常容易造成部分肌肉、十字韧带、骨关节病的均衡失衡，进而造成颈部或腰部腰椎间盘产生退行性改变。

　　2、健身运动锻练不适当

　　开展锻炼身体前沒有充足搞好热身动作，或是头颈部过载、超耐量的活动，也非常容易造成膝关节损伤，出現颈椎病等有关病症。

　　3、先天性生长发育出现异常

　　病人颈肩膀肌肉基础薄弱、颈椎骨、锥体高宽占比出现异常等先天性生长发育性要素，再加后天性漫性的颈肌肌肉劳损，很容易造成颈椎病的产生。

　　4、病毒性感染感染

　　病毒性感冒等感染病症，也是临床医学颈椎病普遍的发病原因。感染病人多出現颈部的血管痉挛、水肿，造成脊神经和脊神经部分的血液循环系统出現混乱，从而引起颈椎病。

　　5、长时间负荷的劳动者

　　劳动效率过高，或是装卸工等需要头颈部长期载重，都非常容易提升颈椎病的发病率。且中老年漫性肌肉劳损是颈椎病的普遍发病要素。