发烧针对许多小宝宝而言，全是一种较为普遍的状况。而孩子发烧，父母也需要即便对小孩搞好医护工作中，尤其是在饮食搭配层面，要多吃一些能够 减轻病况的食材，例如白菜、红萝卜、西兰花及其青笋，针对发烧的小宝宝来讲，全是较为适合的食材。下边，就为大伙儿介绍一下孩子发烧为何合适吃这种菜！

　　一、白菜

　　孩子发烧并不是说吃蔬菜就能退热，这儿饮食搭配仅仅起一个輔助功效，带采用一些退热对策期内，例如物理退烧、药品退热等，再相互配合合理饮食，数次一些协助增加抵抗力、有通利胃肠、预防流感的食材，更能达到效果。因此，孩子发烧期内吃一些适度的蔬菜水果也是有益于退热的。那麼，小宝宝发烧吃什么蔬菜水果呢？最先强烈推荐白菜。

　　孩子发烧可以吃白菜，白菜味甘、性生寒，水份多，含有较多优质蛋白质、膳食纤维和维他命。

　　《本草纲目》讲到大白菜能“通利胃肠，除心中烦，醒酒渴，助消化温阳化，治瘴气，止热流嗽。

　　冬天尤佳，利上厕所”。治感冒一般 应用白菜的根处。

　　二、红萝卜

　　孩子发烧能够 吃胡萝卜，红萝卜能出示丰富多彩的维生素D，具备推动机体一切正常生长发育与繁育、维护保养上皮细胞组织、避免 发烧感冒及保护眼睛的作用。

　　将红萝卜榨出汁，再滴上少量纯蜂蜜，这般甜爽的红萝卜汁，小朋友会非常喜欢。

　　三、西兰花

　　孩子发烧能够 吃菠菜，西兰花里含有维生素D和维他命C，因此有益于预防流感及支气管炎等患者。

　　西兰花里包括很多膳食纤维素，较滑爽，非常容易在肠腔的肠蠕动里圆满排出来，而且带去废弃物与病菌所造成的有毒物质及胆固醇等。

　　提示一点，新鮮西兰花清洗后，最好是先在沸水里焯一下，捞起来后再烧菜。

　　四、青笋

　　孩子发烧可以吃青笋，青笋中的碘成分高，对身体的代谢率和体能生长发育很有益。

　　莴笋叶的营养成分远超青笋茎，秋天易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。