人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍鸡爪瘦肉水果人参汤,抽时间自己一定要做一下。
1.分别把鸡爪和瘦肉洗干净,鸡爪剪去指甲切成段,瘦肉切成片。
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