甜椒实际上是青椒的一个归类，也叫柿椒。因为其外型有各种颜色，主要是淡黄色，鲜红色，翠绿色和蓝紫色四种色调，因此而出名甜椒。甜椒看上去色彩艳丽，并且，甜椒一般 不象朝天椒一样辣，他们一般 做为蔬菜水果而不是做为调味品服用。日常生活很多人都喜欢吃甜椒，那麼，甜椒营养成分是什么呢?

　　彩椒的功效

　　1.减肥瘦身

　　最先甜椒的发热量低，是一种减肥瘦身的情况下吃完不容易长胖的蔬菜水果，次之甜椒里带有辣椒素，可以避免 身体人体脂肪的囤积，推动人体脂肪的溶解，因此甜椒可以有利于减肥瘦身。

　　2.促进消化

　　甜椒中的辣椒素可以刺激性胃酸代谢，进而有利于消化吸收，而膳食纤维素可以推动肠胃蠕动，也可以做到促进消化的功效。

　　3.止痛退热

　　甜椒味辛，性热，可以根据令人出汗来减少人体体温，缓解疼痛，所以说甜椒能够 止痛退热。

　　4.提升胃口

　　甜椒拥有 与众不同的味儿，历经烹制以后，味儿会更为的扩散出来，可以刺激性唾沫和胃酸的代谢，因此甜椒可以提高胃口。

　　哪些人不适合过多的服用甜椒

　　1.甜椒的辣椒素有点有一些的刺激，因此胃肠不好的人要少吃。

　　2.眼病病人要少吃甜椒。

　　3.甜椒性热，痔疮病人或是容易上火的人要少吃。

　　4.肺结核病人尽可能不必吃甜椒。