首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
干豆皮的做法大全
更新时间:2022-04-02 15:17:23

  干豆皮的做法有十分多种多样,最先我们了解一下什么叫干豆皮,干豆皮是一种豆制的食物。干豆皮便是豆油皮,是历经黄豆打浆烹煮后,凝固制干而成的豆类食品。干豆皮的营养成分是十分的高,由于干豆皮里边的蛋白十分的高,并且人体脂肪是十分的低的,也有的便是干豆皮里边没有胆固醇。

  干豆皮的优势取决于它里边带有丰富多彩的优质蛋白,合适我们身体消化吸收,干豆皮里边带有很多的大豆卵磷脂,我们了解大豆卵磷脂但是身体最需要的好东西,因此干豆皮能防止心脑血管等病症。我们一起了解一下干豆皮的做法全集,我们能够制成香辣干锅豆油皮,还可以搞成辣炒黑木耳和干豆皮,还能作出青椒炒干豆皮。

  香辣干锅豆皮做法

  1.准备好全部的食物,干豆皮温开水侵泡1个钟头。

  2.培根肉切成片,青红椒切片,蒜黄切条。

  3.干豆皮沸水煮上2分鐘控干水份预留。

  4.炒菜锅下油放进豆豉辣酱,辣酱。

  5.炒成辣椒油和香气。

  6.放进培根肉炒出香味。

  7.再放进干豆皮再次煸炒。

  8.添加米酒炒出香味。

  9.添加生抽再次煸炒。

  10.添加白砂糖煸炒。

  11.随后添加辣椒尖椒和蒜黄煸炒,再放盐调料淋入芝麻油。

  12.最终盛入麻辣干锅随酒精炉上菜。

  上文我们详细介绍了什么叫干豆皮,我们详细介绍了干豆皮的营养成分和健康养生上边的作用,干豆皮可以制成十分多种多样菜,因此我们能够自身去制做一道用干豆皮为食物的美味,上文专业详细介绍了干豆皮的一种作法,香辣干锅豆油皮,期待大伙儿能够自身去试一下。

标签: 干豆 做法 大全
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: