小孩来到冬天的情况下便会愈发的非常容易出現一些病症，它是因为免疫力下降所造成 ，就需要给他多补充一些营养成分，让她们的人体身体素质越来越更为好，还能够具有一个保暖的实际效果，这个时候就可以给他吃些老母鸡汤南瓜泥，红薯泥和青菜粥，这种食材全是很合适小孩来服用，较为口味淡，不易上火。

　　牛奶红薯泥

　　原材料：地瓜1块，婴儿奶粉1勺

　　作法：将地瓜(土豆)清洗削皮煮熟，用筛碗或汤勺碾碎泥。婴儿奶粉冲泡好后倒进地瓜(马铃薯泥中，调均匀就可以。土豆)泥中婴儿奶粉冲泡好后倒进地瓜马铃薯泥中，调均匀就可以。

　　老母鸡汤南瓜泥

　　原材料：鸡脯肉1块，冬瓜1一小块

　　作法：将鸡脯肉放进盐水中侵泡三十分钟，随后将鸡脯肉剁碎泥，添加一海碗水焯。将冬瓜削皮放此外的锅内煮熟，用汤勺碾碎泥。当鸡肉汤熬出一小碗的情况下，用消过毒的沙布将鸡脯肉颗粒物过虑掉，将老母鸡汤倒进南瓜泥中，再稍煮一会儿就可以。

　　作用：鸡脯肉含有蛋白，冬瓜含有钙、碳水化合物化合物和多种营养元素，作用：鸡脯肉含有蛋白，冬瓜含有钙、磷、铁、碳水化合物化合物和多种营养元素，在其中胡罗卜素成分较丰富多彩。成分较丰富多彩。

　　蔬菜汁

　　原材料：蔬菜

　　作法：将一碗水在锅中烧开，清洗的详细的蔬菜叶先在水中侵泡20-30分钟后取下剁碎约一碗，添加开水中烧开1—2分鐘。将锅玄火，用汤勺挤压成型青菜叶，使蔬菜汁注入水里，倒出上端发酵液即是蔬菜汁。部清液即是蔬菜汁。

　　南瓜汁

　　原材料：冬瓜100g

　　作法：冬瓜削皮，切成小丁煮熟，随后将煮熟的冬瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥里加适当沸水稀释液调均匀后，放到干净的细漏勺上过虑一下取汁服用。冬瓜一定要蒸烂蒸烂。也可添加米糊中喂小宝宝。中喂小宝宝。

　　香蕉粥

　　原材料：香蕉苹果1小段、婴儿奶粉2勺

　　作法：将香蕉苹果剁碎泥放进锅中，加冷水煮，边煮边拌和，变成香蕉粥。婴儿奶粉冲泡好，待香蕉粥繁花落尽后倒进，拌和匀。蕉粥繁花落尽后倒进，拌和匀。

　　作用：香蕉苹果中带有丰富多彩的钾和镁，别的维他命和糖份、蛋白、矿物的成分也很高，此粥不但是非常好的强身健体益脑食品，也是便秘小宝宝的最好食材。