首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
抓篮球的方法
更新时间:2021-04-14 03:18:28

  1、要想抓球手必须大到一定程度,就是有一个下限的大小。

  2、抓球也确实需要保持球性的,手在抓球的时候与球面充分接触的同时,手的韧带也得到了伸展,就像练体操和习武的人都要坚持压腿一样,如果中断了练习,韧带的伸缩能力会减小的,这个我有切身体会。

  3、篮球的好坏也影响抓球的效果,也就是手感好的球更容易抓住一些,而且手上有汗球上有灰都影响抓球的效果,也就是你说的摩擦力问题,单纯增加手的摩擦力不大现实,而且忽略了一个问题,NBA的球员都是多大个头,球在他们手里就和皮球差不多,抓住根本不成问题。但是单手抓住传来的球没有多大的意义,而且球速快的话容易挫到手指,况且在竞技的时候也应该没有那么多机会让你四平八稳的站着单手抓接球。而且需要传球的质量也很高,否则失误和伤痛就在所难免了。

标签: 篮球 方法
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: