红心柚是一种具有营养成分又较为健康的食物，许多人到秋天红心柚发售的时节，都非常喜爱选购这类新鲜水果来吃。可是许多孕妇针对自身能否吃柚子，是拥有 一定的疑惑的。实际上，孕妇适当的吃一些红心柚，针对胎宝宝的生长发育是很有益处的。可是红心柚是一种凉性水果，因此孕妇不可以过多吃柚子！

　　一、孕妇能吃柚子吗

　　红心柚是大伙儿认可的饮食疗法新鲜水果，营养丰富，带有蛋白、柠檬酸、维他命及其钙、磷、镁、钠等身体必不可少的原素。孕妇能吃柚子吗？孕妇吃柚子能够 合理补充维他命C，红心柚中的维C成分大大的超出别的新鲜水果，每100克柚肉中含维C为57mg，是梨的10倍。孕妇吃柚子还能够推动胃口，医治消化不良等病症。因此孕妇能够 吃柚子的。

　　二、孕妇吃柚子的好处

　　1、红心柚带有丰富多彩的纯天然新鲜水果化学纤维与维生素C，孕妇吃柚子能够 具有美容养颜的功效。

　　2、红心柚能够 有利于消化吸收、润肠，会合理的减轻孕期便秘。

　　3、红心柚中含丰富多彩的维生素P，具备消除血液中胆固醇的功效，多吃可防止狭心症、心脏病的产生。

　　4、红心柚能够 合理治感冒、减轻喉咙肿痛。秋冬季时节气侯干躁，准妈妈得了了口腔溃疡，牙龈肿疼。不必私自服药。红心柚能够 降肝火、抑止口腔溃疡，这时何不服用一些红心柚。

　　5、鲜柚肉带有相近甘精胰岛素的成分，是糖尿病患者的理想化食品。因而针对身患糖尿病的准妈妈，红心柚也是再好不过的新鲜水果。

　　三、孕妇吃柚子的常见问题

　　尽管孕妇吃柚子有很多益处，可是还要留意以下内容：

　　1、红心柚不可以多吃：红心柚寒性，体质虚寒的孕妇不应多食。

　　2、高血压的孕妇不适合吃柚子，非常是红西柚。

　　3、假如孕妇在吃药期内也不必服用红心柚，非常风险的是服食过敏药期内，服用红心柚或食用柚子汁，可能造成心律失常。

　　4、好苦的红心柚不适合吃，由于柚子苦一般全是沒有完善的，或是是损坏的红心柚。