女士在来例假的那几日，原本人体的抵抗能力就较为低，再加身体生长激素突然变化，非常容易造成容易上火的状况产生。并且由于在月经期，容易上火得话一些药品也害怕乱吃，这让许多月经期经常上火的女士都十分的而为烦恼，不清楚月经期上火怎么办，也意想不到别的好的解决方案。

　　实际上无论是什么时候，人容易上火都是由于生理学功能失衡造成 的，一般主要表现的病症多见咽喉肿痛、口腔溃疡、口长水泡等状况，实际上应对容易上火造成 的不一样病症，是有不一样的解决方案能够开展的。

　　从中医学的基础理论非常好了解，“口干舌燥”的状况在中医学里称为“肾阴虚”。中医基础理论中把身体分成阳阴两一部分：阴意味着人体内血液、唾沫、眼泪、精夜等液體。当口干舌燥能够根据饮水来减轻的情况下，证实身体的肾阴虚是因气血产能过剩而造成 的。因此在补充了归属于阴之气的水湿后，人体内的阳阴获得了均衡，口干的症状也就减轻了。而当口干舌燥没法在补充水湿后获得减轻，就表明身体的阴津早已匮乏了。

　　1、喉干嗓哑：

　　饮盐水、饮橘子皮糖茶。

　　2、咽喉肿痛：

　　嫩黄瓜捣碎挤汁，不断含漱、醋加并且的水漱口清洁缓减疼痛、用一匙生抽漱口清洁，1分鐘上下吐出来，持续3-4次。

　　3、口长水泡：

　　切几块姜片通道细嚼，可使小水泡渐渐地清除、生嚼1-2瓣蒜头或蒜叶，小水泡便可逐渐消退。

　　4、咳嗽痰多：

　　桑树皮10克，甘草、竹子叶各5克，清洗下锅，放水适当泡服，能冶疗早晨多痰。

　　姜片1块剁碎，生鸡蛋1个，芝麻油少量。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用芝麻油煎熟，趁热吃下，每天2次。

　　5、口干口渴：

　　巴戟天15克，玉竹10克，麦冬10克，沙参10克，百合花10克。泡茶代茶饮用，有利于缓解口干舌燥病症。

　　您能够依据自身的病症，依照所述方式 来处理月经期上火怎么办的问题。如果是您要想尽可能防止月经期容易上火的状况得话，在平常能够多留意饮水，饮食搭配上能够多吃一些甘庶、鹅肉、黑芝麻粉及其百合花等食材，针对防止月经期容易上火较为有实际效果。