胃肠不好的人一般状况下上厕所觉得也不是非常好，有些人由于胃肠孱弱，一动不动便会出現腹泻的状况，而有些人则经常会出現便秘的状况，三天两头不排便，即便有尿感也拉不出来，胃肠不好的主要表现因人而异。但是，有的人胃肠一直都很好，但大便的情况下总觉得沒有排干净，这是什么原因呢？

　　一 为何排便排不绝？

　　1、蹲便长时间

　　大伙儿习惯性尿尿带著手机上，刷一下微信朋友圈、一玩游戏；坐着坐便器上的時间愈来愈久，导致十二指肠黏膜松驰、時间久了，觉得十二指肠“也有货”。本来我们用劲大便腹压会提高，加上下蹲的姿态，更非常容易让十二指肠黏膜和肌肉层分离出来，产生十二指肠黏膜松驰和垂脱。

　　2、痔疮

　　长期蹲便，十二指肠周边循环系统不畅，导致静脉血肿变为静脉曲张。等排便排净，痔疮的存有会有一种“我要大便”的觉得，并且由于痔疮的存有，小屁屁擦不干净。

　　3、结肠炎

　　身患结肠炎的情况下，即便有一点排便，我们都是想拉；因此 会常常去洗手间，处在“我觉得拉”的情况。

　　4、肠胃易激综合征

　　青年人多见，特别是在与心态要素相关，焦虑不安、焦虑情绪、抑郁症、兴奋、害怕等躁动不安心态都非常容易病发。此外，基因遗传要素、感染、饮食搭配、神经、内分泌、身体营养元素、气候问题等都是引起和加剧病况。

　　5、肠胃长了直肠肿物

　　除开排便，肠胃内还可能长了东西；例如直肠肿物，良恶变肿瘤，被压迫到十二指肠，也会造成尿感，产生绵绵不绝不绝的觉得。

　　二 怎样返回原先干净干脆利落的情况？

　　1、大便時间

　　肠胃诸事皆留一手，堵在大门口，有一种欲出欲拒的觉得；我们要注重方法。马桶比不上蹲便，早上起床指定去蹲，掌握時间不超过10分钟；超出時间会腿麻、产生痔疮……，比不上提到牛仔裤子，歇一会吧。

　　2、缩黄菊花

　　平常常不经意缩黄菊花，锻练盆底肌肉能量，减轻十二指肠黏膜松驰度，防止痔疮等肛门周围病症。锻练流程：缩肛，缩紧肛门口6秒上下再释放压力，反复15次为一组，每日做两组。

　　3、痔疮不建议常饮酒、吃辣椒、长坐

　　产生痔疮，建议积极主动医治。临床医学效如桴鼓的中药材痔疮熏洗方：芒硝30克、硼沙15克、长石30克、樟脑3克、白矾6克、食用盐3克。

　　4、立即就医

　　排便亲亲我我不绝，原因是各种各样的，许多情况下不好说清晰。建议医院门诊立即就医。