番石榴，原产地于非洲地区，在中国华南地区各地区均在种植，生长发育于荒山或者低丘陵地形上，其味儿特甜且汁多，其瓜瓤层次感丝滑。番石榴的果子可供人类服用，而它的叶片则具备一定的功效与作用。

　　不但可以具有止痢、活血及健胃消食等功效，并且常吃，还能够具有增强体质、瘦身减肥的作用。但是，人到咳嗽时可以吃番石榴吗？

　　一、咳嗽可以吃番石榴吗

　　番石榴吃完有可能会造成容易上火。假如咳嗽是容易上火造成的，则不宜吃番石榴，不然会加剧病况。

　　二、番石榴的服用使用价值

　　番石榴既可做水果直接生吃也可烹煮，煮过的番石榴能够制做成苹果酱、水晶果冻、酸辣酱等各种各样酱汁。在制做各种各样料汁、酸奶水果捞、派、牛奶布丁、冰淇淋、优格及其一些健康饮品的情况下添加番石榴也可以提升口味。番石榴既能够带皮还可以去皮服用，服用前需将果子一切为二，可依据烹制需要酌量添加。

　　三、番石榴的营养成分

　　番石榴自身含有丰富多彩的营养元素，在其中蛋白和维生素C的成分特别是在的高，此外还带有维生素D、B及其营养元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还含有有膳食纤维素、胡罗卜素、人体脂肪等营养元素。此外番石榴中带有葡萄糖、绵白糖、碳水化合物等营养元素。

　　四、吃番石榴有哪些好处呢

　　多吃能够防止脆化，有清除身体内毒素的作用。番石榴营养丰富，可提升胃口，推动少年儿童成长发育。吃番石榴能够降血脂。中医学觉得，番石榴温性味甘酸，有收敛性治腹泻、活血、消痒之功，主冶泄泻、久痢、湿疹、外伤流血等症。此外，番石榴还被发觉有降血脂的功效，而这一作用早已被日本国生物学家在小动物实验中所确认。可是，需要注重的是，用番石榴叶和果秘方，只有控制血糖水准，并不可以根治糖尿病。番石榴只有说成一种輔助控制血糖的饮食疗法上品，在其中，天然的红心图片番石榴的作用更优。

　　五、吃番石榴有哪些弊端

　　1、长期便秘，阴虚火旺者不适合服用番石榴。

　　2、番石榴含有脂类和蛋白，吃多非常容易便秘和容易上火，吃的情况下要控制份量。

　　3、番石榴籽多，身患支气管炎病症者不适合服用番石榴，不然非常容易呛喉，反倒可能引起病症。