1、敷贴前：饮食方面最好不要吃太辣的“发物”，饮食尽量清淡些，吃一些新鲜的水果，尤其是夏季人体易大量出汗，补充水分应及时。作息规律，不熬夜，不做“网虫”，少吸烟，少饮酒;

　　2、护肤方面：注意保护和清洁皮肤，特别是敷贴穴位的地方，在夏季的夜晚或者外出时，做好防蚊防虫的准备，防止因蚊虫叮咬引起皮肤红肿或感染。贴敷前一天，要用温和的沐浴产品洗个澡，去除皮肤表面的油脂。最后如果在敷贴前发现穴位处有伤口或者发烧头疼、呕吐等急性感染症状时，最好延迟第一帖的时间。“不能按时贴敷也不必担心，贴敷时间前后相差一两天，效果不会受影响。”此外，如果女性在月经期出血量较多，也可适当推迟进行贴敷。

　　3、敷贴时：最好是穿着宽松，最好是穿舒适的纯棉衣物，最好是穿深色的衣服，以免药膏沾染到衣服上面，难以清洗。第一次贴敷或者皮肤特别敏感的人，可以事先在家里试试自己对胶布是否过敏，如有过敏症状在贴敷前一定要告诉医生，改用防过敏胶布。如果是特别怕热、易出汗的人，也可事先和医生沟通，他们会根据情况在固定时少贴几层胶布，让您感觉舒服些;或者选择下午晚些时候去医院贴敷，不要赶在天气最热的时候。

　　4、贴敷后：敷贴的时间最好是遵照医嘱，切不可有时间越长效果越好的想法;贴敷后应减少运动、尽量避免出汗，防止药贴脱落。“贴敷后会出现发热等感觉，可以待在凉快的地方，但切不可贪凉。不要马上进到温度很低的空调房里，防止遇冷使毛孔收缩影响药物吸收，更不要将电扇、空调直接对着贴敷部位吹。”