可以用家里常用的姜来预防，就是出门前把姜片拿在手里，如果感觉有晕车想吐的时候，就把姜片放在鼻孔下面来闻，这样让这个辛辣味吸入鼻中。这样就会减少呕吐的感觉了。
在选择座位的时候，也是要注意的，可以坐在车的的前面，这样会减轻颠簸的感觉，还可以打开车窗，这样可以让空气流通，把头靠在座位上，这样可以减轻头部的震动，不会让头晕加重。
也可以用桔皮来防治，就是在坐车前半个小时左右，把新鲜的桔皮的汁液喷在两鼻孔中，也可以拿着，在车上随时吸闻。
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