1、面对现实。男朋友劈腿了，自己就应该面对现实，不要感觉这是不可能的事情，不相信这是真的，还生活在以往甜蜜的回忆之中，不愿意去面对现实，这样只会让自己更痛苦，应该积极面对现实，去解决问题，不逃避。

　　2、稳住情绪。当知道男朋友劈腿了，自己首先要做的先稳住情绪冷静下来，而不大哭大闹，更不是让自己痛苦伤心，总感觉是自己做得不好，好像都是自己的错，事情已经发生了，哭闹都没有了任何意义。

　　3、想清楚能不能原谅。遇到这种事情之后，很多女孩子总是被过往的甜蜜以及恻隐的心所左右，总是想着如何去原谅对方，总是想着舍不得。不是说你不能选择原谅，而是要看值不值原谅。要想清楚，选择原谅，就意味着你要把这段事情深深地埋藏在你的心里，即使痛苦。

　　4、冷静谈谈。当自己知道男朋友劈腿了，男朋友也承认了，并且男朋友给自己保证不会早出现这样的事情了，那就两个人冷静的坐下来谈谈，让男朋友告诉你劈腿的原因，是不是自己也有一定的责任，今后应该怎么做，根据具体的情况做出内心最真实的决定，但是不能委屈了自己。