严寒的冬季里喝一碗热汤,不但有利于赶走寒冷,还能补充多种营养。但要想煲出一锅美味可口的汤并不是一件非常容易事情。找来我国保健协会营养成分安全性技术专业联合会会生孙树侠,帮大伙儿列举熬汤常常犯的好多个不正确。
第一,放水少
水为熬汤的重要,它即是热传导的物质,也是食材的有机溶剂。大家在熬汤时非常容易犯的第一个不正确是放水不足,造成 半途放水,影响汤的口味。一般状况下,熬汤时的加水流量应最少为食物净重的3倍。假如半途的确需要放水,应以开水为好,不必加凉水,那样做对汤的口味影响最少。
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