炎炎夏日中人们的身体遭受酷热的煎熬，此时体内的水分和矿物盐大量流失，容易造成身体疲劳，因此，及时补充营养非常重要，而夏季喝汤是补充水分和营养的最佳途径，例如可以多喝土豆海带汤的效果比较好，那么，土豆海带汤的做法有哪些呢？

　　土豆海带汤的做法一：

　　1.海带洗净煮熟，土豆去皮。

　　2.海带切寸段，土豆切片。

　　3.锅中油烧热放入葱姜片爆香，再放入土豆片煸炒。

　　4.在放入海带段煸炒。

　　5.添加一大碗水，倒入料酒去腥。

　　6.加适量的盐调味。

　　7.再加入一小勺鸡精。

　　8.倒入白胡椒粉适量。

　　9.盖上锅盖中火煮开后烧10分钟就可以出锅了。

　　土豆海带汤的做法二：

　　1、准备的材料。

　　2、土豆洗净去皮切条，番茄洗净切块，泡发海带洗净切片。

　　3、锅中油热煸炒土豆、番茄和海带。

　　4、淋入适量水。

　　5、加入精盐。

　　6、倒入生抽。

　　7、加入白糖烧煮至土豆酥。

　　8、最后淋入香油。

　　9、盛入碗中上桌即可。

　　土豆海带汤的做法三：

　　1、海带结用冷水充分泡发，土豆洗净削去外皮，猪肉切片。

　　2、胡萝卜切丝儿，土豆切大块。

　　3、猪肉放入老抽，十三香，盐巴腌制15分钟。

　　4、热锅冷油，放入猪肉煸炒。

　　5、炒至猪肉变色，散开，放入大蒜和胡萝卜丝儿。

　　6、煸炒至胡萝卜丝断生。

　　7、放入土豆翻炒均匀。

　　8、加入足量的水。

　　9、煮至土豆熟透，放入海带结，煮至海带结熟，调味即可。

　　10、连汤一起装盘。