大家都知道脸大不好看，一不小心就变成包子脸了，那么脸大的原因到底有哪些呢？如何判断脸大呢？下面来为大家介绍下！

　　脸大的原因有哪些1、咸的宵夜和食物：喜欢吃夜宵和咸的食物的人普遍都觉得自己脸大。盐分中的氯化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，使得我们的身体发生浮肿。

　　2、面无表情：脸大和表情也有关系吗?是的!如果平时面无表情、不爱说话的话，也会使你的脸变大。因为面部的肌肉也是要适当做一些运动，如果不运动脂肪会堆积起来，也会使脸变大。笑是最好的瘦脸表情。

　　3、睡前喝水虽然多摄入水分对于女人来说是有益的，但是，水分的摄入也是有最佳时间的，水分过多而排泄不畅的话则也会导致浮肿。特别是睡前大量饮水，更容易导致第二天起床后脸部及眼部浮肿。

　　4、呼吸呼吸系统会影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合。许多人在睡着时，会无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形。因此，要矫正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。

　　5、爱吃坚硬难嚼的食物：其实脸大最主要的原因就是下颌角肥大。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。

　　日媒曝光跷二郎腿，脸变大经过专家研究，这是真的！原因是跷二郎腿会导致盆骨扭曲扭曲严重就会影响头部骨骼，最终导致脸越来越大专家提供了检测方法以及矫正扭曲体操！