黄瓜是我们日常生活最常见的蔬菜，其美味可口，含有营养成分。黄瓜不但营养丰富，并且具备很多奇妙的作用，比如，许多 孕妇服用黄瓜便是以便可以代谢大量的母乳来养育子孙后代，那麼，黄瓜催奶有没有作用呢？下边就讨论一下有关的详细介绍吧。

　　吃黄瓜能协助催奶。在哺乳期间的妈妈们假如由于生完孩子体质虚弱或别的原因造成 奶水不够，是能够适当吃黄瓜来协助催奶的。

　　黄瓜里能具有催奶功效是丝瓜络，是黄瓜的果子的输导组织，有行驶经脉、散血祛毒的功效，一般中医学都是将黄瓜晾干后当药，能冶疗血气阻碍、气血不通等症，将丝瓜络和骨头汤烧煮，能具有催奶的功效。而丝瓜络自身就存有于黄瓜中，在服用黄瓜时，也就一定的催奶的功效。

　　黄瓜猪脚汤：

　　作法：

　　1、将猪脚剃干净毛，用冷水洗干净，用刀斩成一小块。

　　2、把水豆腐放进食盐水中侵泡10-15分鐘，随后用冷水清理干净，也切割成一小块。

　　3、将黄瓜削掉表皮，用冷水清理干净，并切割成片状;将平菇切掉老蒂，冷水浸软以后，洗干净。

　　4、把猪脚放到锅中，增加约2500克冷水，放到灶火上煎制，煮到肉烂的情况下，放进平菇、水豆腐、黄瓜等，并添加盐、姜、葱，再次煮十多分钟就可以。

　　吃黄瓜的常见问题：

　　因为黄瓜寒性，因此哺乳期妈妈不必过多的服用，以防加剧身体凉气，非常是虚寒体质、非常容易腹泻者不可以多吃。