许多 女性朋友早晨起来尿尿，低下头一看发觉尿里是鲜红色的，也就是我们一般 常说的血尿，这让他们非常焦虑不安，是否人体出現了不适感。尿液发红的要素许多 ，有可能是尿道感染或者尿道结石引起的，平常要注意自身是否有腰痛、尿频尿急、憋不住尿、尿疼的状况，那麼应该怎么办呢?

　　那麼睡醒尿是哪些的表明子宫的功能比较好呢?

　　1.早晨起床小便较为畅顺表明孑宫比较好。女士的生殖系统和泌尿系统隔得十分近，因而当孑宫长硬块或是有哪些病症得话很可能会影响到泌尿系统的作用。现如今愈来愈多的女士都是有子宫肌瘤这类病症，假如这一瘤子长在孑宫的浆膜下，此刻便会十分多方面影响小便。假如小便较为顺畅此刻也一般 说明孑宫作用比较好，假如排尿不畅很可能是孑宫有问题。

　　2.早晨起床尿沒有鲜红色表明孑宫作用比较好。女士在月经期尿里和月经很可能会混到一起，此刻尿里很可能会出現鲜红色，这类情况下女士通常无需十分在乎。可是当没有生理期的情况下假如尿里還是鲜红色，此刻很可能说明女士泌尿系统有结石，损害泌尿系统粘膜的血管，因而此刻很可能会导致尿里是鲜红色的。我们身心健康的人尿里一般 是浅黄色较为净透的，因而当尿里出現鲜红色很可能会说明泌尿系统及其生殖系统有问题。

　　3.早晨起床尿里沒有臭味表明孑宫作用比较好。女士的生殖系统及其泌尿系统对比男士而言较为粗及其短，此刻便会很容易产生泌尿系统及其生殖系统的感染。特别是在在女士生理期，此刻女士身体免疫力巨大的减少，并且阴道内也处在扩大的情况，此刻很容易遭受病菌的侵害。当泌尿系统或是生殖系统遭受病菌的侵害，此刻尿里通常会出現臭味，因而当尿里沒有臭味的情况下一般 说明孑宫作用比较好。

　　4.早晨起床小便沒有痛感也一般 说明孑宫作用比较好。当泌尿系统或是生殖系统遭受病菌或是病毒感染感染的情况下，此刻很可能会导致泌尿系统或是生殖系统的泛红、发胀及其疼痛。因而在小便的情况下很可能会出现灼热感及其痛感，当出現这类状况的情况下，一方面要维持泌尿系统及其生殖系统的身心健康和环境卫生，另一方面很可能需要服食一些抗生素来缓解发炎。

　　那麼女士多做啥事能够养孑宫呢?

　　女士常常清理私密处在一定水平上能够维护我们的孑宫。女士的孑宫立即根据阴道内和外部互通，因而当阴道内出現感染的情况下很容易涌向孑宫。孑宫的感染一方面会导致女士下腹十分疼痛，另一方面常常反复产生子宫壁的感染，很可能会导致女士月经不调，并且长期性不痊愈得话很可能会导致女士产生不孕症，乃至可能会导致经常的小产。因而女士一定要常常清理私密处，尤其是在月经期要维持私密处干净。

　　女士常常用温水洗脚还可以维护我们的孑宫。足部有很多我们关键的经脉血管，常常用温水洗脚能够确保我们经脉的顺畅，因而还可以在一定水平上缓解痛经的产生。女士因为身体凉气较为重，特别是在在平均气温减少的情况下很可能会导致血管的收拢，此刻便会很容易导致女士的手脚冰冷，因而常常用温水洗脚还能够减轻女士手脚冰凉的状况，在一定水平上还可以维护我们的孑宫。

　　女士确保充足的睡眠在一定水平上还可以维护我们的孑宫。现如今伴随着意识愈来愈对外开放，女士现如今不仅担负着养儿育女的义务，现如今女士一方面遭遇着职场中的工作压力，另一方面还遭遇着日常生活中的工作压力。女士对比于男士在遭遇这种工作压力的情况下更为非常容易出現焦虑抑郁及其失眠的状况，长期性休息不好十分损害我们的孑宫，因而女士要想维护我们的孑宫一定要确保充足的睡眠。

　　女士常常练习瑜伽也是有一定维护我们子宫的作用。练习瑜伽是当代人放松身心的一种关键的方法，女士在练习瑜伽的情况下不但会推动我们中枢神经系统代谢一些能够释放压力我们心身的神经物质，并且还能够融洽女性的身体各个领域的肌肉，提升女士的气场。女士在练习瑜伽的情况下会推动全身的血液循环系统，因而在一定水平上能够维护我们的孑宫。

　　女士多吃什么可以维护孑宫呢?

　　女士多吃一些黑芝麻粉能够维护孑宫。黑芝麻粉里边带有丰富多彩的人体脂肪及其蛋白和各种各样营养元素，常常吃黑芝麻能够推动身体免疫因子的生成，进而提高身体的免疫能力。黑芝麻粉里边还带有很多的不饱和脂肪，小孩子常常吃黑芝麻能够推动人的大脑递质的生成，进而推动人的大脑的生长发育。女士常常吃黑芝麻还可以维护我们的孑宫，因而女士能够多吃一些黑芝麻粉。

　　女士常常吃胡萝卜针对孑宫也是有十分大的维护功效。大家所了解红萝卜最关键的功效便是针对我们的眼睛视力有十分强的维护功效，因而红萝卜里边带有很多的维生素D常常吃胡萝卜能够推动身体眼底黄斑光感应物质的生成，因而在一定水平上能够防止夜盲症。女士常常吃胡萝卜还可以提高人体免疫力，进而减缓女士衰退。

　　女士多喝一些牛乳针对孑宫也是有十分强的维护功效。牛乳里边带有丰富多彩的钙元素及其磷元素，常常喝纯牛奶在一定水平上能够防止骨质疏松，针对老人及其女士都十分有利。人体骨骼的收拢与身体钠离子和别的正离子拥有 十分紧密的关联，常常喝纯牛奶在一定水平上能够提高宫缩的工作能力，因而对孑宫大有益处。