女孩一发火下腹痛的原因是比较多的，有可能是月经不调的要素造成的，也是有可能是肿瘤及其阑尾炎的病症，因此 女士在平常应当要管理自己的心态，还需要留意孑宫的维护。针对女士一发火下腹痛的状况，最普遍便是慢性盆腔炎的病症，发火会加快病菌的外扩散，进而造成下腹疼痛。

　　假如女士一发火就出現下腹坠疼，这类常见于二种状况。1.女士有慢性盆腔炎症，在发火焦虑情绪或是心态过度波动时，会影响到人体的抵抗能力，进而非常容易加剧发炎，出現下腹坠疼。2.内分泌失衡，女士假如在过度气愤，发火状况下非常容易导致内分泌混乱，进而出現月经不调，导致下腹坠疼。此外女士假如心态过度波动，还会继续影响到甲状腺素及其非常容易出現乳腺增生。

　　下腹痛实际是什么原因

　　1、月经不调

　　每一个完善的女士都是亲身经历经期，可是由于本人习惯性不一样，造成经期会出現禁止时，或是是量过多少的问题，最比较严重的便是经痛了，经痛是随着着下腹痛，经痛也是要到医院调养的，由于时间长了，会造成不孕不育。

　　2、肿瘤原因

　　出現肿瘤的这一状况便是情况严重的了，一般人人体中长款出肿瘤，也就预兆着身体情况十分的比较严重了，孑宫中长款出肿瘤也会造成下腹痛，肿瘤造成的疼痛是持续的，如果是那样的状况一定要去医院检查，终究肿瘤会越久越大，那时候会挤压成型孑宫直至毁坏，比较严重的也要手术治疗。

　　3、阑尾炎

　　亚急性的阑尾炎会出现小腹剧痛的觉得，一般是小肚子的右下角。很多人认为阑尾炎是男左女右的地区疼痛，实际上不论是男人女人，假如出現急性阑尾炎全是小肚子的右下角疼痛，阑尾炎的疼痛和下腹痛的差别還是非常大的，一般仅有按着疼痛部位随后放手，假如觉得有显著的剧烈疼痛便是阑尾炎了，急性阑尾炎务必要立刻动手术，要不然会影响腹部别的人体器官的感染。

　　4、小产

　　女士小产或是宫外孕的相同点便是下腹痛，女性阴道还会继续有出血的病症，而如果是宫外孕得话疼痛会较为显著，假如你怀了孕而且觉得到小肚子一直出現坠疼的觉得，那麼你就需要警醒可能是宫外孕造成的，最好是的方式便是到医院做一个全方位的查验，终究宫外孕的不良影响较为大。

　　5、排卵期

　　女士不但经期的情况下小肚子会疼，就连排卵期小肚子也会出現坠疼，但是这类归属于一切正常范畴，对我们的人体不容易导致影响，一些女士的卵子较为大，在排出来的情况下会造成卵巢破裂，便会导致流血情况，都归属于较为一切正常的，无需焦虑不安。

　　6、生理学畸型

　　一些女士与生俱来会出现处女膜破了畸型，阻拦了阴道内中月经的排出来，假如长期不将这一阻拦改正便会造成坠疼，这类与生俱来的女士一般全是需要动手术改正的，自然一开始她们并不了解是这类状况，仅有直到一定時间下腹痛愈来愈显著的情况下才会去医院检查。

　　下腹痛该怎么办

　　1、生理期保健法

　　倘若经前常出現小腹胀痛，经期到来以后病症仍没法减轻，那麼这些女士应当搞好生理期健康保健，如留意日常保洁，避免 病菌感染等。另外留意有效歇息，确保充足睡眠;注意保暖，防止着凉;饮食清淡，重视营养成分，多吃湿热食材，少吃寒性、含有刺激性的食物。

　　2、心理状态安全法

　　经期内出現腹坠痛与情绪不好有非常大关联。假如月经期生气或是情绪抑郁都可能会出現腹胀。提示女士，生理期一定要管理方法好消极情绪，适度释放压力。另外要掌握生理期小腹胀痛和轻微腰酸全是一切正常状况，没必要太过担忧。

　　3、敷热治疗法

　　敷热治疗法能够合理减轻腹胀病症，尤其是在小肚子部分坠痛的状况下敷热的实际效果更为的显著。方式非常简单，只需将纯棉毛巾放到开水中淋湿，甩干后放到腹胀位置开展敷热就可以，还可以用暖宝宝贴或是暖手袋替代。除此之外，适度喝些冬季热饮还可以协助减轻腹胀病症。

　　4、药品解决

　　若是腹胀伴随经痛，能够试着根据药品控制的方式来减轻。

　　下腹痛吃什么食物

　　1、红糖生姜水

　　原 料： 老红糖50克，姜片20克，红枣10枚。

　　做 法： 将老红糖、红枣煎制20分钟后，添加姜片盖严，再炸5分鐘就可以。

　　用 法： 空腹吃用，日服2次。

　　作 用： 补血补气，舒经活血化瘀。适用胞宫阴虚内热、小肚子冷痛、量少色黯者。

　　评 注： 老红糖、红枣既补血补气又舒经活血化瘀;姜片辛温以助老红糖之手。

　　2、姜片羊肉粥

　　原 料：姜片10克，牛肉100克，稻米130克、盐3克，鸡精粉少量，白胡椒粉、太太乐鸡精少量。

　　做 法：1、将姜片去皮切成米，牛肉切割成小块，稻米用冷水清洗。

　　2、取瓦锅一个，引入适当冷水，待水开后，放入稻米，用文火煲约20分钟。

　　3、再添加羊肉、蕃薯粉，加入盐、太太乐鸡精、鸡精粉、白胡椒粉，续用文火煲30分钟就可以服用。

　　作 用：对体质虚寒、小肚子冷痛、孕吐反应厉害者都合理。

　　小结：女性应当好好地的爱惜自身的人体，下腹痛尽管一开始会遭受很多人的忽略，可是一旦比较严重的疼痛会造成肿瘤，因此 出現非月经期的小腹痛应当立即前往医院体检，平时的下腹痛我们还可以根据推拿来减轻，多吃对人体有益处的食材，补血补气养神。