脑供血不足在生活起居中是一种较为普遍脑部疾病，出現脑供血不足不但会伤害到身心健康，并且还会继续造成一些别的病发症，也会影响到一切正常日常生活和行動工作能力，而造成脑供血不足的原因有很多种多样，一般是因为人体血管出現血液浓稠或是是被压迫便会非常容易造成血液没法提供人的大脑，非常容易使大心脑血管出現缺血性的情况。

　　脑供血不足的原因

　　脑供血不足就是指人的大脑某一部分的血液供应不够面造成脑作用的阻碍。脑供血不足的发病原因与脑动脉硬化相关，关键发病原因有：

　　(1)关键原因是：由于颈椎骨寰枢关节和颈5颈6骨节移位，刺激性椎动脉造成血管腔狭小或血管痉挛，根据的血容量降低， 脑供血不足

　　导致所供应的大脑皮质产生血供不够;

　　(2)血流动力学阻碍，当血压减少，心脏搏出量少时脑组织血供不够;

　　(3)一些原因导致的血液黏稠度提高，血液迟缓及血液成份的改变，也可产生及血供不够;

　　(4)微血栓形成，微静脉血栓即动脉率粥样硬化的版块掉下来，在血液中产生微栓子，随血液到动脉血管而阻塞血管，则会出現脑部分血供不够。

　　生活保健治疗法

　　1、少肉食

　　--很多服用各种肉以及产品，会加剧一些病症或引起一些病症，理应营养搭配。

　　2、日晒

　　--平时接纳太阳的适度直射，有利于人体存储很多的维素D有利牙与骨骼的身心健康。

　　3、雨中国银行

　　--冒着霏霏细雨逛街购物或散散步，蒙蒙细雨可清洗浮尘，净化室内空气，提升空气中的空气负离子，有利肺与人的大脑的健康保健。

　　4、常歌唱

　　--常常歌唱，有利身体健康。

　　5、餐后息

　　--餐后稍加歇息或卧床一会儿，再去散步或做别的事儿，更有利于食物的消化消化吸收、肠胃维护保养和肾脏功能的保养。

　　6、昂起胸

　　--昂首挺胸，不但让人有气质、看起来年青而精力旺盛，并且仰头有利于缓解骨疼，抬头挺胸会降低脊柱的负载。

　　7、静座思

　　--忙中偷闲，静下来，每天静座冥思1至2次，每一次30分钟上下，清除私心杂念放松身心，有利于消除神经性头痛，降血压。