白木耳木瓜红枣汤是一种普遍的甜点，十分火爆。无论是老年人還是小孩都十分喜欢喝，并且在夏季冰饮但是的白木耳木瓜红枣汤就看起来更为美味可口。这类汤具备健康保健作用，能够给大家补充充裕的营养成分，大伙儿能够常常做来喝。并且夜里喝的实际效果比较好。下列是白木耳木瓜红枣汤的作用及有关小常识：

　　健康保健作用：番木瓜：和胃、通脉舒筋活络、利湿；白木耳：润肺止咳、輔助降低血脂、輔助降血压；大枣：安神助眠、补脾胃、輔助降低血脂。

　　此外： 白木耳能提升肝脏祛毒工作能力，起护肝功效;白木耳对老年人漫性支气管炎、肺原性心脏病有一定功效；白木耳含有维他命D，能避免 钙的外流，对成长发育十分有利;因含有硒等少量 原素，它能够提高机体抗肿瘤的免疫能力； 白木耳颇具纯天然天然植物胶原纤维，再加它的补阴功效，长期服用能够护肤，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的作用；白木耳中的成分酸碱性核甘酸物质，能提高身体的免疫能力，激发网织红细胞，提升白细胞计数的吞食工作能力，激动骨髓造血作用。