十个女士之中至少有七个女士是有遇到过经期肚子疼痛的困惑的，这类经期肚子疼能够 说成女士更为广泛碰到的问题，比较严重的乃至影响了学习培训和工作中，那麼如何缓解经期肚子疼就看起来很重要。下边网编为您详细介绍哪些原因会造成肚子痛和减轻经期肚子疼的一些方式。

　　月经肚子疼是什么原因？

　　月经期的肚子疼，便是经痛，它分成原发性经痛和继发性经痛二种。

　　1、原发性经痛

　　原因为：孑宫发育不良、孑宫曲屈、宫颈管狭小、欠佳体姿及身体素质要素、精神要素等。

　　2、继发性经痛

　　骨盆人体器官有变病：孑宫内膜异位症、盆腔炎症、子宫肌瘤、子宫息肉、宫颈粘连、宫颈管狭小、卵巢囊肿等。

　　如何缓解经期肚子疼？

　　1、腹部防寒保暖

　　维持人体温暖将加快血液循环系统，并松驰肌肉，尤其是筋挛及血肿的盆骨位置。

　　血压多喝热的草药茶或热柠檬水。

　　血液喝红糖水，假如红糖姜水里边带有姜得话会更好，可以协助缓解一些疼痛。