女士最常碰到的问题会出现气血两虚,血亏这些状况,实际上这主要是体质差、循环系统作用无法跟上,及其户外活动少,营养成分欠缺,或是是休息日不够这些状况造成的,现如今伴随着女士愈来愈追求美丽,且重视自身的身心健康,因此会经常喝保健茶,那麼女士补血补气健康养生茶有哪些呢?
一、美容养颜补气血润肌:大枣米酒茶。原材料:大枣10颗;米酒1汤勺;老红糖适当。制作方法:将大枣和米酒放进500克开水中,文火煮5分鐘,再依据自身口感添加适量老红糖。公司办公室制做秘笈:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进1000克开水焖10分钟。作用:用大枣和甘草,麦子同用〈甘麦大枣汤〉,可具有宁心安神,舒肝开郁的作用。