爱眼护眼很重要，坏习惯要改正;

　　久视伤目伤害大，合理安排时间要熟记;

　　电脑电视要少看，时间长了快关闭;

　　搭车行走勿阅读文章，躺着平躺着不去看书;

　　眼周营养成分益处多，保护视力系数有窍门;

　　营养成分护眼贡献大，能够 缓解眼疲劳;

　　眼与五脏六腑有关系，有关病症要医好;

　　心明眼亮精神好，放眼全球多美好。

　　爱眼护眼口决2

　　视力保健要搞好，保护视力行動不能少。

　　写字台灯光效果左前射，房间内灯光效果要开启。

　　阅读习惯要培养，准时歇息要保证。

　　晃动车里不阅读文章，躺着平躺着不去看书。

　　绘制座姿要恰当，书眼间距三十五。

　　应用电脑上三十分，半途停息十分钟。

　　轻轻松松眺望最保护视力，群山近树真舒适。

　　绿水青山常亲密接触，开阔「视」界多么美好。

　　“爱眼口决”使学员眼前一亮

　　保护眼睛很重要，坏习惯须改正。

　　小台灯放到左前方，房间内灯光效果不能少。

　　读写能力姿态要恰当，一尺间距为最好是。

　　搭车行走勿阅读文章，躺着平躺着不去看书。

　　绿水青山常亲密接触，睡眠质量充裕但是劳。

　　心明眼亮精神爽，开阔全球多美好