减肥方法越来越细气了，保鲜膜也可以减肥了，不过你要用对方法哦，本期为你介绍正确的保鲜膜减肥方法，喜欢的可以来试试！

　　保鲜膜减肥法保鲜膜减肥使用步骤

　　1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹有瘦身功效的按摩霜。

　　2、涂好后缠上有弹力的保鲜膜。

　　3、大约45分钟后去掉弹力绷带。

　　4、最好用保鲜膜将腿全部裹住。 出过汗后用冷水毛巾擦去,使腿部肌肤更加光滑,富有弹性。

　　5、把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。

　　6、把腰压低，与腿和臀部成直角。

　　保鲜膜减肥方法；这时候可以动动腿做作瘦大小腿运动保鲜膜减肥瘦腿运动

　　1.首先双脚张开与肩同宽

　　2.膝盖微弯采半蹲姿势

　　3.双脚大腿快速左右一直摇摆保鲜膜减肥瘦腿运动─2抬腿20分钟

　　保鲜膜减肥瘦腿运动空中脚踏车 (持续踏N下)

　　保鲜膜减肥方法：揭秘保鲜膜减肥原理

　　1、减去的是水分。保鲜膜减肥法的原理和利尿剂差不多，主要是通过减肥身体水分而达到减轻体重的目的和效果，保鲜膜减肥法其体重减轻的效果只是减掉的体内的水分，而不是脂肪肥肉，但是一喝水体重就又恢复原来，其道理类似桑拿、蒸汽浴，或者穿塑料衣服跑步等。

　　2、有过敏危险。同时身体由于被保鲜膜包着，细胞会因不能正常代谢而过度失水，皮肤被保鲜膜包裹会影响到汗液的正常挥发，易产生副作用，长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成危害。