一般来说,假如经期一个多月没来得话,并且清除了怀孕的可能得话,那麼就应该是经期的延迟。月经推迟的原因有很多,例如月经失调,在月经期由于得病等原因而服食的药品造成了一定的副作用而造成的月经推迟。除此之外,一些欠佳的生活方式例如过多的节食减肥,一段時间摄取的营养成分不够。
对于那样的状况,能够选用饮食疗法方式来给予修复。羊肉粥、猪皮冻胶、归地烧羊肉等有养血补气、滋润肾脏等功效。除开食疗外,也要留意维持精神开心,防止精神刺激性和心态波动,注意卫生,防止感染。留意生殖器官的环境卫生清理。生理期肯定不可以性生活,內裤要绵软、纯棉,自然通风透气性能能优良,要勤洗勤换,勤换的內裤要放到阳光底下晾干,不适合吃生冷食物、香辣等含有刺激性的食物,多饮沸水,维持排便顺畅你的状况考虑到周期时间延迟如果有夫妻生活的状况,最先建议做怀孕检查。