孕妇在孕晚期的情况下一定要需注意自身的营养元素的摄取，由于如今吃的好一点会对胎宝宝的生长发育是有非常大的协助的，在平常一定要吃一些含血量非常丰富的新鲜水果或是是食材，自然在其中枸杞子也有大枣是最好是的挑选，在怀孕晚期贫血是要到医院做一个全方位查验的，看一下究竟是什么原因造成的.下边我来说一下孕妇末期贫血应当吃些哪些.

　　针对孕妇铁欠缺导致的贫血,工业化国家一直以来选用食材加强补铁的方式获得了非常好的实际效果,近些年很多发达国家也实行食材加强补铁处理女性及儿童贫血,常见与加强补铁的食材有小麦面粉、玉米面粉、生抽、糖、盐等。在我国现正执行生抽中加强补铁防止贫血。

　　二、孕妇应改进饮食搭配,吃富含铁食物。畜类食材中肝脏、血豆腐及肉类食品中铁集团的成分高、消化吸收好。鸡蛋黄中也带有铁,蔬菜水果中铁集团的成分较低,消化吸收差,但新鮮瓜果蔬菜中带有丰富多彩的叶酸片,叶酸片参加红细胞的转化成,叶酸片欠缺导致大体细胞贫血,也可造成混合型贫血。因而饮食搭配中不仅食入一定量的肉类食品、肝脏、血豆腐；还要服用新鲜水果。肝脏中既带有丰富多彩的铁,维生素D,也是有较丰富多彩的叶酸片,维生素D对铁的消化吸收及运用也是有协助。每星期吃一次肝对防止贫血是十分有益处的。