很多人在日常生活中都是出現那样的状况，浑身燥热，口干口渴，不管喝是多少水也减轻不上。许多人马上会要想根据泡足的方法减轻人体出現的不适感病症，白米醋就是说最好是的挑选，那麼用醋泡脚合适阴虚火旺吗？

　　用醋泡脚是合适阴虚火旺的

　　一、浑身燥热是什么原因？

　　浑身燥热，实际上是血气失调所引起的阳虚火旺的症状。说白了的阴虚火旺，它具体表现为口干口渴，心神不安，体质虚寒，非常容易气短乏力，精神不好易疲倦等状况。

　　二、阴虚火旺的人合适吃啥?

　　多吃水果蔬菜水果。白芝麻、绿豆、白菜、木耳、白木耳这类的食材能够多吃一些。这种食材自身性属寒性，针对滋补养生阴之气拥有 一定改进作用。阳虚是普遍症状中罕见的不需要忌讳冷食的，因此生活起居中能够多多少少喝一些冷食，无需忌讳。可是要留意冷食尽管能够协助调节阳虚，但也不能过多服用，不然会造成反作用力。除此之外，也要培养一个优良的生活方式，早起早睡，下午维持一定的午睡时间。

　　三、阴虚火旺的人不宜吃啥?

　　荔技、桂圆、榴莲果这类的温燥新鲜水果应当少吃一些，也有一些温性的调味料也应当少吃。次之，脂肪率、发热量成分都较为高的食材应当少吃，乃至不要吃。在其中包含一些油腻感腥气、油炸的食材。因此，喜爱麦当劳、肯德基这类食品的阴虚火旺人群一定要留意不能嘴馋。自然，烟、酒、茶这类的食材应当少吃，尤其是临睡前不必饮茶，既不利夜里睡眠质量，还会继续影响到身心健康。除此之外，胡椒粉和肉桂粉这类食材不必吃，牛肉、羊肉、丁香花这类的食材要保证少吃或是不要吃。

　　综上所述，浑身燥热主要是因为人体内阴虚火旺而造成 的。一般出現这类状况，病症比较严重能够根据药品开展滋补养生，病症不显著则能够根据改变平时生活方式和饮食结构来滋补养生阴之气。比如，确保自身的睡觉时间和睡眠，多吃一些性属寒性的食材，这种全是很有协助的。