夏季人体的健康是非常关键的，夏季一定要多饮水，那样才可以让自身人体更健康，因此很多人，以便确保自身在夏季的情况下能多饮水，人体更健康，想全方位了解一下，紫薯糖水的作法有什么，想全方位了解一下让自身尽早学好作法，在夏天常常地喝确保身心健康，下边就详尽干了详细介绍，你能全方位了解一下。

　　紫薯糖水的作法

　　紫薯糖水的原材料：紫红薯;

　　紫薯糖水的调料：香蕉苹果;

　　紫薯糖水的调味品：兰香子和老冰糖。

　　紫薯糖水的作法：

　　1、紫红薯清洗 削皮 切片。

　　2、兰香子泡开预留。

　　3、锅里放紫红薯放水烧开至紫红薯熟。

　　4、加老冰糖溶化放兰香子关火加香蕉苹果。

　　谷味紫红薯冬瓜红豆糖水

　　常吃南瓜和紫红薯，可使皮肤丰美，特别是在对女士，有美容护肤功效，清朝名臣张之洞也建议慈禧多食。紫红薯甘甜，冬瓜甘淡，谷味紫红薯冬瓜红豆糖水是一道营养成分且十分爽口的身心健康甜点。

　　主要材料：冬瓜、紫红薯

　　辅材：燕麦片、粘米粉

　　调味品：生姜水

　　谷味紫红薯冬瓜糖水的做法

　　1.冬瓜削皮、煮熟、碾成泥，紫红薯削皮、滚刀块，燕麦片用冷水侵泡;

　　2.紫红薯放进火锅，添加一定量水，火灾烧开后，转文火煮20分钟;

　　3.南瓜泥中添加泡软的燕麦片和粘米粉，搅拌均匀后，揉成樱桃小丸子;

　　4.另出锅烧开，水开后放进樱桃小丸子，煮至樱桃小丸子飘浮起來，捞起来樱桃小丸子，放进煮好的紫红薯中，添加少量生姜水，搅拌均匀就可以。

　　紫薯糖水的作法有什么?这篇內容就为许多想学好的盆友，详解了紫薯糖水的作法，因此许多想学好的盆友，以便自身能在夏天常常的喝紫薯糖水，确保人体的身心健康，能够对以上详细介绍的方式 ，全方位的开展把握，尽早的让自身学好紫薯糖水的作法。