激光点痣是很常见的一种医美方式，很多人都会想起自己的痣长得不好看，就会依靠激光来消除，激光点痣的副作用小，很多人都会去做激光点痣，那么激光点痣后怎么做恢复快？激光点痣后吃什么恢复得快？一起来看看吧。

　　激光点痣后怎么做恢复快

　　1、结疤之前不要晒太阳，紫外线会刺激色素分泌，加深点痣部位皮肤颜色。

　　2、疤脱落前不要沾水，以免伤口感染，影响恢复。

　　3、不要吃辣椒、生姜等刺激性食物，多吃新鲜蔬果、牛奶可以促进伤口愈合。

　　4、不要待在太热的地方，也不要剧烈运动，防止流汗过多，浸渍伤口，影响恢复。

　　激光点痣后吃什么恢复得快

　　猕猴桃

　　猕猴桃富含维生素C和维生素E，能抑制和促进黑色素生成，具有美白淡疤的效果。而且还能促进细胞新生，加速激光点痣后创面的愈合。口腔溃疡时也可以吃猕猴桃治疗。

　　橘子

　　激光点痣后要想伤口恢复快，要多吃能促进代谢的水果。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂，可以帮助提高细胞的活力，加速皮肤组织新生和代谢。

　　番茄

　　番茄红素是一种强抗氧化剂，其抗氧化能力是维生素E的10倍左右，对抑制皮肤色素沉积很有效，常吃可以避免激光点痣后色素沉积的副作用。

　　银耳

　　银耳中富含蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养素，可以为激光点痣后细胞新生提供丰富的营养物质，其中所含的天然植物性胶质，对皮肤有良好保护作用，还能提高新生皮肤抵御外界伤害的能力。

　　黄瓜

　　新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，因此，黄瓜具有美白淡疤的效果。激光点痣后，如果皮肤红色印记久久不退，可以多次黄瓜加速红印消失。

　　核桃

　　维生素E对促进伤口愈合，抑制黑色素形成很有帮助。而核桃、杏仁等坚果中，一般维生素E的含量都比较丰富，因此激光点痣后可以多吃核桃、杏仁等坚果。

　　三文鱼

　　三文鱼富含铜，而铜对于血液、中枢神经和免疫系统，皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。且富含不饱和脂肪酸，所含的蛋白质也高于其他鱼类，常吃能增强皮肤弹性，帮助恢复激光点痣后受损的皮肤组织。

　　牛奶

　　牛奶中的蛋白质极易被人体吸收，且富含各种维生素和矿物质，能为激光点痣后新长出来的皮肤提供多种营养。

　　而且牛奶含酵素、维生素等多种营养成分成分，激光点痣伤口结痂后，用来洗脸还能舒缓肌肤，美白养颜。