橘红是一种芸香科植物橘的果皮，这种果皮会被一些不太懂的人将其语陈皮混淆，从而无法对症下药。当然橘红对于身体也是有很多好处的，不过今天我们就来说说它的副作用，这样才能让大家更好的注意到。

　　第一、橘红的副作用

　　说到橘红的副作用，其实肯定少不了它本身的寒热属性，橘红属于温性药材，所以它不适合阴虚体质的人；而身体健康的人不建议经常服用，可以偶尔喝橘红水来做为日常保健。除此之外，橘红并没有什么其他的比较严重的副作用或者禁忌，因此不需要太过于担心。

　　第二、橘红的服用方法

　　1.泡水。用橘红来泡水是一种比较常见的日常保健方法，一般放在保温杯中，用热水冲泡5分钟，或者是放于茶杯中冲泡10分钟即可，经过长时间浸泡，能够让药效成分与水相互混合。当然在这里也建议大家平时可以用橘红与菊花、罗汉果等一起搭配，这样能够综合寒热属性，从而将其对身体的影响降到最低。

　　2.泡酒。也有一些家庭会用橘红来泡酒，但是一般用橘红来泡酒并不是当做主要擦，而是当做一些其他寒性药材的辅助调和用材，毕竟相较于不少泡酒的药物来说，橘红的药效还是比较单调的。

　　3.橘红蜂蜜膏。用橘红和蜂蜜一起搭配也是不错的选择，蜂蜜的甜味能够掩盖掉橘红的新色口感，同时也能够使两者的药效更加全面，制作时将橘红研磨成碎，然后与蜂蜜搅拌保存即可，每次服用取一小勺用温水冲泡。

　　以上就是橘红的副作用以及它的服用方法，相信大家在看过后都有了一定的了解。总而言之，橘红对于身体还是有一些好处的，尤其是针对风寒引发或者哮喘的等引发的咳嗽，以及肠道不适引发的干呕哦。