随着春季的来临，越来越多的人因为换季原因感冒了，但是感冒可不是好事情。对于学生来说会耽误学业，对于上班族来说会耽误工作。那么我们怎么做，可以让感冒快点好起来呢?

　　为什么换季时候容易感冒?

　　其实主要原因就是身体免疫力低，换季时，人体会消耗精力去适应变化的气候，整体免疫力就会降低，加上气温浮动较大，气候干燥，空气不流通，更是为感冒发病创造了外部条件。再加上现在很多人生活作息差，造成抵抗力下降，就更容易患感冒了。

　　如何让感冒快点好起来

　　补充维生素C：在日常生活中多吃水果、蔬菜，补充体内的维生素C，提高身体的抵抗力，勇敢和感冒作斗争。

　　多喝汤、粥：在日常生活中，我们需要多喝汤、粥，增强我们体内的热量，促进血液流通，减少感冒加重的几率。

　　洗热水澡：感冒的时候总会觉得整个人病恹恹的，做什么都提不起精神。我们可以洗个热水澡，洗去一身的晦气和烦恼，能够让你和感冒懂得彼此的不容易。

　　充足的睡眠：如果已经感冒了，那么一定要注意保证充足的睡眠，最少要有八个小时的样子。充足的睡眠能够让你精神饱满，加速感冒好转。

　　适当的药物：我们可以去小诊所看医生，遵从医嘱吃点感冒药，能够帮助你快速的好起来，当然了，药物还是要适量的，不要贪多贪快。

　　多喝热水：直到真正感冒的时候，才会发现这不是一句敷衍的话，真的很有效的方法。多喝热水，能够让你加速新陈代谢，排除体内的废物。

　　感冒虽然是小病，但会给日常生活带来相当的不便，预防胜于治疗。平时还是要多注意生活习惯保持正常饮食、作息规律、注意保暖，这样就可以提高免疫力，防患于未然。