牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者;但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。那么，导致牙龈出血的主要原因有哪些呢?

　　1、牙龈总是出血是什么原因

　　牙龈总是出血是最常见的口腔问题，引发牙龈出血的原因很多。牙龈出血可能是牙结石引起、可能是牙刷太硬或者刷牙方式不当引起、可能是肝功能受损引起、可能是缺乏维生素引起、也可能是牙周炎等口腔疾病引起。不管是何种原因引起的牙龈出血都应该引起重视，只有牙口好身体才会好。早晚都要刷牙，用餐后最好刷牙或者漱口，可以保护口腔健康。

　　2、牙龈出血口臭

　　牙龈出血口臭可能是牙周炎引起的，也有可能是牙结石引起的。牙齿问题会刺激到牙龈的健康，残留在牙齿缝中的食物残渣会逐渐破坏牙齿的健康，腐蚀健康的牙齿，引发一系列的牙齿问题。残留的食物发酵之后就会出现口臭，口臭要么是口腔问题，要么是肠胃问题，当然上火也是其中一种原因。牙龈出血口臭要积极治疗，牙周炎或者牙结石不治疗，会引发更多牙齿问题。

　　3、牙龈出血怎么治

　　牙龈出血首先要知道引起的因素，才能够对症下药的去治疗。如果是牙周炎、牙结石等牙齿问题引起的牙龈出血，可以到牙科医院洗牙和其它治疗。定期洗牙是保护牙齿健康的好办法，同时要注意勤刷牙勤漱口来保护牙齿的健康。如果是缺乏维生素引起的，就应该多补充维生素。如果是生理上因素引起，一般在月经之后症状就会消失。如果是其他原因引起的牙龈出血，那就要警惕由恶心疾病存在。

　　4、牙龈出血吃什么

　　牙龈出血可以吃水果蔬菜和能够帮助清洁牙齿的食物，甘蔗和梨对于清洁牙齿作用就很大。吃水果蔬菜是为了补充维生素，人体缺乏维生素会导致牙龈出血。清洁牙齿是因为，没有定期洗牙的人群，再加上牙齿清洁不够，就容易得牙结石。牙结石会引发牙龈出血等问题产生。很多人以为用餐之后漱口就够了，其实吃水果也是需要漱口的，因为水果中的果酸会腐蚀牙齿。

　　5、孕期牙龈出血

　　孕期牙龈出血可以多吃一些水果，帮助补充维生素，预防因缺乏维生素引起的牙龈出血。孕期牙龈出血也可能是孕期反应，所以不用太担心。但如果是牙结石等牙齿问题引起的牙龈出血，最好要养成勤刷牙勤漱口的习惯，并且用压线清洁牙齿。孕期如果做牙齿怕会影响食欲影响进食量，所以不建议在怀孕期间做牙齿。除了要注意保持牙齿卫生之外，不要使用刷头太硬的牙刷。