今天（22日），我国南方多地还在遭受较强降雪袭击，但预计明天将逐渐减弱，然后迎来阳光。也就是说，我们未来三天将可以见证到南方穿越式大回暖！大部气温由偏低转为偏高，这样的气温起伏，很容易感冒，所以大家一定要谨防感冒哦。

　　南方穿越式大回暖

　　预计明起随着南方大范围的阴雨雪天气减退，阳光逐步上线，低温情况将得到缓解，大部地区将迎来一波明显回暖，气温由偏低转为偏高。

　　本周末，最高气温10℃线将向北挺进到华北北部，华北至长江中下游一大片区域，将迎来今年以来气温新高，暖意回归。省会级城市中，像杭州今明天的最高气温不足5℃，但周末前后能回升到16℃以上，累计升幅将超过10℃；广州、福州都将从个位数回升到20℃以上。

　　由于前期湿冷程度较严重，南方大部地区基础气温较低，升温幅度较大，前后冷暖差异十分明显，上述地区的公众需注意及时增减衣物，谨防感冒。

　　广东降水明天趋于结束：

　　明天，广东持续性大范围降水自西向东趋于结束，粤东和河源、梅州小到中雨转阴天，珠江三角洲东部市县零星小雨转多云，其余市县阴天转多云。早晚气温依旧较低，早晨最低气温：粤北市县3℃～5℃（高海拔山区零下3℃～0℃，有冰冻），南部沿海市县7℃～10℃，其余市县5℃～7℃。

　　浙江明雨雪渐止转阴天

　　明天下午开始，浙江全省雨雪渐止转阴天，后天天气逐渐转晴。

　　湖南雨雪明逐渐减弱停歇

　　明天，邵阳南部、永州、郴州小雨或雨夹雪转多云，其他地区阴天到多云，其中24日早晨湘西、湘中以北部分地区有雾；最高气温：湘北8～10℃，湘南3～5℃，其他地区5～7℃；最低气温：湘西-2～0℃，其他地区0～2℃。

　　后天，湖南多云间晴天；最高气温湘北：8～10℃，其他地区4～6℃；最低气温：湘西-2～0℃，其他地区0～2℃。

　　气温起伏大如何预防感冒？

　　首先是日常起居，气温忽高忽低时节，人体特别要注意的保暖部位是头、颈部、背部和脚，这样才能提高人体的防御能力。

　　其次，不要贪靓一味穿裙子、露脚脖子，要注意腿部、脚踝的保暖。

　　再次，注意多饮温水，也可以在水里加一点蜂蜜、柠檬等。注意开窗通风，保持室内空气清新。房间里放一盆水或用加湿器来提高房间的湿度，减少干燥空气对呼吸道的刺激。