人们说他们心胸开阔，体重增加。心情好的人胃口好。然而，我们的不仅仅是心情。研究发现，人们的食欲不仅受环境、情绪等因素的影响，还受疾病的影响。因此，人们食欲的变化可以反映身体的健康状况。

　　食欲能反映身体状况

　　1.食欲旺盛，容易饥饿，身体越来越瘦，伴有口渴、多喝、多尿，可能是糖尿病。

　　2.近期食欲旺盛，但体重下降，伴有疲劳、怕热、易出汗、兴奋等症状。如果眼睛饱满，稍微向外突出，可能会患甲状腺机能亢进。

　　3.吃了大量油腻食物后，食欲明显下降，伴有腹胀、胸闷、阵发性腹痛等症状，可能是消化不良引起的伤害性食物。如果食欲还可以，吃油腻食物后右上腹痛，可能是胆囊问题。

　　4、暴饮暴食后突然发生上腹部剧痛，同时伴有恶心、呕吐、发热，服用止痛剂不能缓解症状，可能是急性胰腺炎的表现。

　　5.突然食欲不振，厌食，尤其是油腻的食物，全身疲劳，腰酸无力，尿色深黄如浓茶，眼睛发黄，可能是病毒性肝炎。

　　6.食欲不振，厌食，大便异常，吃油腻食物腹泻，是消化不良的表现。

　　7.食欲异常，腹胀，多在食后加重。平躺时腹胀可减轻，并伴有恶心、胃痛等症状，可能是胃下垂。

　　8.40岁以上的人食后腹部饱胀，伴有倦怠、食欲不振、体重减轻。他们可能患有食管癌或胃癌。他们应该尽快去医院治疗。

　　食欲不良按摩三个穴位

　　1、足三里穴

　　脾胃是后天的基础。足三里是人体内的灵芝仙草。如果你好好利用它，你几乎可以治愈所有的疾病。足三里是足阳明胃经的合点，对消化系统有双向良性调节作用。例如，腹泻按摩可以止泻，便秘按摩可以排便。我们中医有句话叫胃三里留，大致意思是胃肠道消化问题，可以用足三里治愈。养胃养胃，扎针效果好，按摩、刮痧等方法效果相同。

　　2、四缝穴

　　四缝是经外奇穴，是消宿食品和积滞的专用穴。四缝最初被医生用来治疗儿童的消化问题。后来证实，成年人使用四缝的效果也很好。因此，只要你将来遇到消化不良的问题，你就可以找到四缝来解决。按摩就行了。最好用拇指捏一下。效果很神奇。

　　3、下脘穴

　　下腹靠近脾胃。我们中医有一个选穴原则，叫做临近选穴，即在患者周围和附近选穴，这意味着靠近水楼先得月。这种选穴方法，实践证明效果很好。下腹与内庭相匹配，能清胃泻火，消化积累。