一般情况下，随着年龄的增长，人的身体就会开始出现衰老的迹象，而头发变白也是身体衰老的一种表现。在现实生活中，很多上了年纪的人都是头发发白的，甚至会出现满头白发的表现。但是，部分年轻人在发现自己头上有几根白头发的时候，通常就喜欢直接将这些白头发拔掉。那么，白头发出现后直接拔掉可以吗?会越拔越多吗?如何避免白头发大量出现?

　　白头发可以拔掉吗?

　　平时生活中，发现自己的头部出现了白头发，很多人都习惯将这些白头发拔掉。其实，出现白头发之后不建议拔掉。因为拔掉头发的过程中，会对人的毛囊造成损伤，而身体缺乏黑色素之后，头发就会变白。如果此时直接将头发拔掉，可能会对毛囊造成损伤而引发某些疾病。

　　因此，发现自己有白头发，最好用剪刀修剪，不要直接拔掉白头发，以免毛囊受损之后出现不良症状。

　　白头发真的会越拔越多吗?

　　当出现白头发之后，最好通过正确的修剪来去除这些白头发。因为白头发经常用手去拔，很容易损伤毛囊。白头发拔掉之后是否会越来越多，取决于多方面的因素，因为人的头发变白和身体衰老有关。一般在衰老的过程中，此时人的头发就会变白明显，甚至会有越来越多的白头发出现。加上部分人身体缺乏营养物质，白头发也会越来越多，而拔掉头发一般不会影响白头发的数量。

　　如何避免白头发大量出现?

　　1、及时释放压力

　　平时生活中，如果想要避免头发变白，需要及时舒缓压力。很多人因为压力过大而出现了内分泌失调的情况，内分泌失调严重时，此时人的头发也容易变白。因此，平时需要通过调节个人情绪的方式来释放压力，这样才能避免头发发白。

　　2、注意饮食调理

　　想要避免头发变白，平时需要注意相关的饮食问题，可以多吃促进毛发再生，滋养头发的食物进行改善，像常见的补肾食物、黑色食物等都可以多进食。这样才能保持头发健康状态，以免白头发大量出现。除此之外，部分辛辣，刺激性大的食物需要忌口，保持好的习惯，坚持戒烟戒酒，才能恢复正常状态。