手发抖的情况很多朋友都有，尤其是当手部静止需要做某些事情的时候，手发抖的情况就会比较明显，但是在平时的时候，您并不会感觉手有发抖的情况出现，对于这种情况，并不需要您特别的处理。但是如果您手发抖的症状比较严重，就算是平时拿个东西都有发抖的感觉，则建议您进行治疗。

　　1、手突然发抖是怎么回事

　　手发抖分为生理性的手抖和，病理性的手抖生理性的手抖只是因为精神紧张，或者是特别恐惧，情绪特别激动的时候出现的情况，同时有剧烈疼痛刺激或者是在人体极度疲劳的情况下也会出现小幅度的生理性手抖，这种手抖通常在一段时间之后，不再感觉紧张或者疼痛的时候就会停止。当然也存在病理性手抖，比方说帕金森综合症这一些的疾病。

　　2、心慌手发抖是怎么回事

　　心慌手发抖有可能是甲亢引起的应该到医院里面检查一下自己血液里面的甲状腺激素水平，看看是否已经超出了正常状态。有时候心脏方面出现了问题，也可能会影响手部的肌肉造成手抖的现象，比方说心肌炎。另外在中老年身上比较常见的帕金森综合症，他比较经典的症状也是手发抖。而且当自己的手指越需要注意力集中的时候手抖的越厉害。

　　3、手拿东西发抖怎么回事

　　如果在情绪过于激动的情况下拿东西的话，手发抖是正常的。这种情况属于，生理性的手抖，而且有时候手受到了剧痛的刺激，也有可能会出现这样的现象。有时候运动过于剧烈或者是手臂承受过过重的重量也有可能会出现手发抖的情况，比方说搬家或者是搬东西之类的活动。这是肌肉过于疲劳的一种表现。有时候心里过于紧张也会出现手抖的现象。

　　4、手不由自主的抖动怎么回事

　　如果老年人常会出现手不自觉的抖动，而且手抖的时候是呈现一种数钞票的姿势就说明老人就有可能患了帕金森综合症，这时候还应该结合老人其他的一些动作行为比方说四肢是否僵硬不灵活，面部表情是否呆滞语言功能是否受到影响。结合这些方面来综合进行判断，如果是在年轻人身上，应该检查一下自己的身体是否缺少维生素和一些微量的金属元素，可以服用一些复合型维生素片，看看症状是否有所改善。

　　5、手和腿发抖是怎么回事

　　手脚发抖可能是过于紧张的缘故精神压力过大或者是有预期焦虑症，都有可能会出现这样的情况，有时候心理暗示起着非常大的作用。当这种情况出现的时候，应该平复自己的情绪，并且暗示自己不紧张。同时还应该鼓励自己去面对这种情况，另外如果有焦虑症的话，应该注意有释放自己的精神压力，如果身体疲劳过度或者是受到了剧烈疼痛的刺激，不必太过担心，只要经过休息和治疗手脚抖动的现象就会平复。