反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，统称为反酸。反酸所致的症状和危害可有烧心;食管痛;吞咽痛;吞咽困难;呼吸道症状。胃酸过多可由下列原因引起：长期酗酒，喜食辛辣食物，生活不规律，不定时用餐，精神紧张，喝过多的汽水，大量吸烟，服用某些对胃有损害的药物，如非甾体抗炎药(阿司匹林、吲哚美辛等)，外科手术，严重烧伤或细菌感染，遗传等。

　　1、胃反酸怎么回事

　　胃反酸是因为胃液过多引起的，主要是由于慢性胃炎、胃黏膜溃烂、胃液过多、胃部分泌物异常引起的胃反酸。患者会感觉恶心、呕吐、不吃东西的时候感觉胃部发酸。平时在饮食上要少吃酸性食物、氨基酸高的食物不可食用。另外经常早上习惯性不吃饭，或是经常在饭前吃水果，这样更容易引起胃酸。食物水果中含有的酸液较多，尤其是苹果中的氨基酸高，空腹吃对肠胃不好，也是引起胃反酸的主要原因。

　　2、胃反酸怎么办

　　胃反酸会表现出恶心、呕吐、食欲不振、当出现为反酸时，首先要多保护胃黏膜，减少饭前吃水果的习惯，只要氨基酸较多的食物水果避免食用。可抑制酸性的药物，饮食方面要减少吃生冷，油腻食物的习惯。平时在饭前饭后可以喝些温热的汤，或是喝两杯白开水可以冲淡胃酸，减少胃酸。饮食方面要多吃些容易消化，促进肠胃功能吸收的食物，如面食、粥类、五谷杂粮等等。

　　3、胃反酸吃什么食物

　　胃反酸在医学方面要多学，胃不容易消化的食物，因为胃液过多是因为肠胃中没有食物，经常空腹吃水果引起的。所以在饮食的选择上，要多吃些燕麦片，可滋补肠胃，调节脾胃，柔软容易消化的食物适合胃反酸患者食用。多喝些藕粉或是粥，不要加太多糖，能滋补身体，调节疲惫，减少胃部酸液分泌。如果依然觉得这样的食物会引起胃酸，就可以吃点面食，或是吃些米饭、馒头、花卷等这些食物能养胃，增加胃黏膜，减少酸液过多。

　　4、胃经常反酸是什么原因

　　有很多原因都会出现胃部反酸，比如精神紧张、过度疲劳、情绪不稳定、都会影响到大脑皮层功能紊乱，所以才会感觉到胃部阵阵发酸。并且患者还会表现出胃部稍有感，胃部疼痛、恶心、食欲不振、紧张以及全身发抖出汗，这样的情况，就要考虑是因为慢性胃炎，或是十二指肠溃疡疾病引起的胃反酸。可以先到医院做相关检查，并且找到合适的方法治疗，平时的饮食上也要有这个人的注意事项。

　　5、孕妇反酸水是怎么回事

　　孕妇在妊娠期间反酸水很正常，这是由于怀孕期间因妊娠反应引起的胃部反酸、胃液过多。这样的情况在平时应该少吃氨基酸过多的食物，食物方面尽量少放醋，不要放太多调味剂。不要空腹吃水果，在吃饭前可以适量的喝几杯温开水，能冲淡酸液，增加食欲，也要减少爱喝碳酸饮料、浓茶的习惯。在怀孕期间是不能喝这些东西的，喝多了更容易引起胃部反酸更加严重，最终腐蚀肠胃引起胃溃疡。