藕是很多人较为钟爱吃的，那样的食材带有的营养成分较为高，藕带有的钾、蛋白、维他命、碳水化合物化合物、磷全是比较多，多吃藕对人体不容易有一切的危害，并且藕对身体的消化吸收也是拥有 一些协助功效，因而对藕的挑选是能够 安心开展的，另外它的做法比较多，那孕妇能吃藕吗?

　　很多人对孕妇能吃藕吗并并不是很清晰，女士在怀孕的情况下，是否能够 挑选那样的食材呢，这就需要对藕开展全方位的掌握，促使吃的情况下能够 了解是否最好之选。

　　孕妇能吃藕吗：

　　孕妇能吃藕，但因为藕性偏寒，故孕妇不适合太早服用，一般生完孩子1-2星期过后再吃藕能够 逐淤。此外肠胃消化吸收作用不高、大便溏泄的孕妇不适合直接生吃。

　　生吃藕能散血散淤，熟菜能补心益肾，具备滋阴降火的作用，能够 补五脏之虚，健壮骨筋，补血补气益气养血。藕的含铜量较高，糖份不高，又带有很多的维他命C和食物纤维。孕妇服用不但能补充人体需要的营养元素还能提高免疫力。

　　女性生完孩子禁吃生冷食物，只有在不忌藕，便是由于藕有非常好的消瘀功效。藕具备消瘀清热解毒，除烦止渴，活血(流鼻血、小便带血、便血、子宫异常出血等)、止咳化痰，治肺炎、肺结核、肠炎、脾虚下泻、女性血崩等诸症。连藕历经煮开之后，性由凉变温，失去消瘀清热解毒的特性，而变成对肠胃有利，有健脾养胃补阴、益血、治腹泻的作用。这针对生产完的孕妇是很有利的。

　　此外，连藕中带有很多的木薯淀粉、维生索和矿物，营养丰富，口味淡可口。孕妇多吃连藕，能尽早消除腹腔囤积的淤血，提高胃口，促进消化，促进分泌乳汁，有利于对新生婴儿的饲养。

　　以上便是对孕妇能吃藕吗详解，女士生产后是能够 吃藕的，可是在吃的情况下要适当的开展，因为它偏寒，过多的吃对女性的身体也是会出现一些危害，适当的吃对女性的身体各层面的调节才会出现协助，并且在生产后2周，吃藕要挑选恰当的做法。