五香酱肉是一道传统的名菜，这道菜已经流行了几百年，除了味道非常吸引人之外，这道菜的营养价值也很高，比如含有丰富的蛋白质以及氨基酸，并且这些营养物质更接近人体的需要，吃五香酱肉可以增强人体抗病能力。

　　一、五香酱肉的做法

　　⒈选料：

　　选用皮薄肉嫩的带皮肋条肉为原料。

　　⒉原料整修：

　　从带皮白肉上取下整肋，斩去奶脯，拆除大骨，刮净皮面毛污，修整肉膘边缘，然后开条切块，每块酱肉生坯规格为10×16厘米，约重0.75千克的长方形肉块，并在每块肉上戳3～4个小孔，便于盐卤渗入。

　　⒊腌制：盐和硝酸钠碾两次拌匀揉擦在生坯外表（每50千克肉坯用盐2.5千克、硝酸钠25克）后，入缸腌制。气温在10℃以上时，腌制24小时；在10℃以下时，腌制36～48小时。在夏季气温达30℃时，只须腌制数小时即可。

　　⒋煮烧：先将原汁（上次剩下的汤汁）煮沸，然后将生坯入锅加配料，待煮沸后即退火，锅内保持70～80℃，用小火焖约2小时取出，用尖筷夹出软骨后即为成品。

　　二、制作方法二

　　⒈原料：带皮猪肉5000克，酱油1000克，精盐200克，葱、姜共200克，药料10克。

　　⒉步骤：⑴准备工作：将猪肉刮洗净，切成10块，放入水锅中，用旺火烧沸后，即捞至冷水中洗净；葱切长3厘米的段；姜稍拍；药料用洁布包好。

　　⑵烹调：锅内加清水（以漫过肉为度），放入肉、酱油、盐、葱、姜、药料，用铁箅子将肉压住，在旺火上烧沸，撇去浮沫，移至微火上焖煮，至肉熟时捞出，皮朝下盛在盆内晾凉。锅内汤烧沸，撇净浮油，晾凉倒入肉盆内即成。吃时将肉捞出，切薄片装盘。

　　提示：如无带皮猪肉，无皮猪肉亦可，但色、味较差。煮肉的原汤可留作下次煮肉时继续使用，肉的香味更加醇厚。按此法亦可酱制猪肝、心、肺、肚、肠、尾、头、蹄、排骨。

　　三、制作方法三

　　⒈主料

　　猪肘、牛腱子、鸭肫

　　⒉调料食盐、葱、姜、八角、花椒、桂皮、料酒、老抽、丁香、茴香、十三香、白砂糖、黄酱、甜辣酱

　　⒊步骤：

　　⑴牛犍子洗净切成10cm见方的大块，猪肘去骨。

　　⑵所有需要卤制的肉类放入容器，加入全部调味料用手拌匀，腌制一夜。

　　⑶腌渍好后，将姜拍散，所有辅料装入茶包袋。

　　⑷锅中倒入适量清水，大火加热至开，撇去浮沫。放入茶包袋大火煮5分钟，转小火炖2小时左右，用筷子扎一下，顺利穿过肉即可。

　　⑸关火后不取出酱好的肉类，用原汤再煨6-8小时最入味（能过夜最好）。

　　⑹切片后可随时装盘上桌。